吃什么可以补肾壮阳？最有效的壮阳中药推荐

补肾壮阳自古以来就引起了人们的广泛关注，在早期，人们也研究了一些壮阳增大的中药秘方，想要壮阳增大的男人也可以理解。

吃什么能补肾壮阳？

胡桃仁

能补肾固精，滋补强壮的食物，滋养肉，收敛皮肤，所以肾虚遗精者宜食。明代医生缪希雍说：胡桃能入肾固精。·黄宫绣也云：胡桃涩精固肾《普济方》记载：胡桃治水弱火强，精自溢出阴虚火旺的遗精早泄也适合。《御药院方》介绍：胡桃一味，不去黄皮，空腹食用，最能固精。

莲子心

作为成熟莲子种仁中的绿色胚芽，民间常用于泡茶，有清心火

，止遗精的作用最适合心肾不交、阴虚火旺的遗精患者。如《随息居饮食谱》所说：莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。温病条辨别还说：莲心，由心走肾，能使心火下通肾，回环上升，能使肾水上潮。这就是莲子心交通心肾的解释。《医林要》还介绍了一种方法：治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。白汤下，白汤下，日二。这增强了清心去热的作用。

莲须

又称莲花雄蕊，是莲花雄蕊。性平，味甘，具有清心、益肾、涩精的功效。适合心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄人们经常喝茶。比如治疗遗精梦泄的固精丸，治疗精滑不固的金锁固精丸。明代医生李时珍说:莲须甘，清心止血，通肾固精，可以治疗男性肾泄。在《本草经疏》中，莲须也被认为是治梦遗精最好。

柏子仁

性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，惊慌，健忘遗精早泄的人，经常吃，有宁心定志，补肾滋阴的效果。名古方柏于养心丸用于遗泄的证据，以柏子仁为主。因此，明明·李时珍称赞道：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药，适合滋补剂。

芡实

性平，味甘，能固肾涩精，补脾止泄。明代医生缪希雍称芡实为补脾胃，固精之药。《本草纲目》还认为芡实益肾，治遗精。wuyi洛还在《本草从新》中说：芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。在古代，许多治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等。《本草新编》的经验是：芡实不具有特殊的精华，而且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米调。”

最有效的壮阳增加了中药

五倍子煎洗方

五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，加入适量温开水，趁热熏洗阴部几分钟，待药温浸泡龟头。每晚一次，l一疗程为5-20天。

和乐丹

淫羊藿、五味子、傈僳子、山茱萸肉、桑椹子、何首乌等。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6次g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。煎服，日一剂。

清热敛气固精汤

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山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周一疗程。治疗62例

早泄，有效率66.2%。

辛香酊

丁香，细辛各20g。将上药2味浸泡在95%乙醇中l在00毫升中，半个月过滤取汁。房前涂龟头，每次1-3分钟，同房。

结论:最有效的壮阳增大中药有哪些？以上为大家整理了一些中药壮阳疗方。想在床第展现雄风的男人不妨试试。祝大家性福！