当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

DIY排毒养颜茶 常喝还你好肌肤

发布者:醉在那夜 时间:2022-2-11 15:29

玫瑰花茶

做法:在超市可以买到干玫瑰花,把玫瑰花放入杯中,然后加入温开水冲泡,盖上杯盖静候10分钟,就可以饮用了。

功效:玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶,它能帮助塑造更加红润健康的肤色,淡化脸上的瑕疵,还能暖胃,对女性很有益处。

柠檬茶

做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。

功效:具有美白养颜的功效,皮肤更加润泽,抑制黑色素的生成,有效美白,还能解除油腻,让身体毒素能够排出。

山楂茶

做法:把山楂洗净后,去掉核,然后放入锅中加入适量的清水煎煮,再去掉山楂的渣子,取它的汁液来饮用。

功效:山楂能够消除油腻,促进肠胃功能,排出身体毒素,让肤质更加健康通透,美容护肤效果十分显著。

普洱茶

做法:把普洱茶叶放入杯中,可以加入一些甘菊花进去,然后同滚烫的开水冲泡,如果不爱喝浓茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。

功效:能够帮助消化,减少油脂,帮助消除皮肤的浮肿现象。

大枣菊花茶

做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡,也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。

功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,适合女性饮用。

相关阅读

  • 绿茶对前列腺有影响吗
    绿茶对前列腺有影响吗
    绿茶对前列腺健康具有积极影响,可能通过抗氧化、抗炎和调节激素等机制发挥作用。1、抗氧化:绿茶富含多酚类物质,尤其是儿茶素,具有较强的抗氧化作用。前列腺疾病的发生与氧化应激密切相关,绿茶中的抗氧化成分可 ...
    10-29
  • 减肥的人可以喝什么饮料
    减肥的人可以喝什么饮料
    减肥期间可以适量饮用无糖茶、黑咖啡、柠檬水、零卡气泡水和淡豆浆等低热量饮品。这些饮料热量较低且有助于促进代谢,但需控制含糖饮料及酒精摄入。1、无糖茶绿茶、乌龙茶等无糖添加的茶饮富含茶多酚,能帮助提升脂 ...
    10-29
  • 减脂期能吃茶叶蛋吗
    减脂期能吃茶叶蛋吗
    减脂期一般可以吃茶叶蛋,但需控制食用量。茶叶蛋富含优质蛋白和矿物质,但钠含量较高,过量可能影响减脂效果。茶叶蛋作为传统小吃,主要原料鸡蛋本身是减脂期推荐的优质蛋白来源。蛋白可帮助维持肌肉量,促进脂肪代 ...
    10-29
  • 茶叶蛋吃了会不会发胖
    茶叶蛋吃了会不会发胖
    茶叶蛋适量食用一般不会导致发胖,但长期过量摄入可能增加热量负担。茶叶蛋的热量主要来源于鸡蛋和调味料,合理控制食用量是关键。茶叶蛋的热量约为每100克150千卡,一个中等大小的茶叶蛋约50克,热量在75千卡左右。 ...
    10-29
  • 减脂期间可以吃蘑菇吗
    减脂期间可以吃蘑菇吗
    减脂期间可以吃蘑菇,蘑菇热量低且富含膳食纤维和蛋白质,有助于控制食欲和促进代谢。蘑菇属于低热量高营养食材,每100克鲜蘑菇热量仅约20-30千卡,且含有丰富的水分和膳食纤维。膳食纤维能增加饱腹感,延缓胃排空时 ...
    10-29
  • 上夜班吃什么水果好
    上夜班吃什么水果好
    上夜班适合吃香蕉、蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、缓解疲劳并保护视力。1、香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物,能快速补充夜班消耗的能量,预防肌肉疲劳。其含有的色氨酸可转化为血清素,帮助调节 ...
    10-29
  • 一块猪骨头的热量是多少大卡
    一块猪骨头的热量是多少大卡
    一块猪骨头的热量通常在50-150大卡之间,具体数值取决于骨头大小、部位以及是否带有残留肉量。猪骨头本身热量较低,但骨髓和附着脂肪会增加热量摄入。猪骨头主要由骨骼和少量结缔组织构成,其热量主要来源于骨髓中的 ...
    10-29
  • 莲藕不能和什么一起吃
    莲藕不能和什么一起吃
    莲藕一般可以和大多数食物搭配食用,但不宜与寒性食物或高鞣酸食物大量同食。莲藕性平味甘,含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素,但搭配不当可能影响消化吸收或引发不适。主要有寒凉伤胃类、高鞣酸类、高草酸类、高脂 ...
    10-29
  • 晚上吃猪骨头会胖吗
    晚上吃猪骨头会胖吗
    晚上适量吃猪骨头一般不会导致发胖,过量食用可能增加热量摄入。猪骨头富含胶原蛋白和矿物质,但骨髓部分脂肪含量较高,需注意食用量和烹饪方式。猪骨头汤是传统滋补食品,其热量主要来源于骨髓中的动物脂肪。100克 ...
    10-29
  • 吃炒鸡蛋会长胖吗
    吃炒鸡蛋会长胖吗
    适量吃炒鸡蛋一般不会长胖,过量食用可能导致热量过剩。炒鸡蛋的热量主要受烹饪用油量、鸡蛋数量、搭配食材等因素影响。炒鸡蛋作为优质蛋白来源,其蛋白质消化吸收率高且饱腹感强,有助于控制食欲。一个普通鸡蛋约含 ...
    10-29