孕妇咳嗽可以吃枇杷叶吗 中医推荐6个食疗方

一般情况下不建议孕期的女性直接吃枇杷叶治疗咳嗽的。因为引起孕妇咳嗽的原因晚是多方面，而其中感冒是引起咳嗽的一个最为主要的原因之一。同时又界于孕妇这一特殊的身份，因此建议准妈妈可以从以下几方面做起。

首先，有轻微感冒时一定要多补充水份，充足的水份有利于缓解咳嗽的症状。一般建议以饮用温开水为宜，饮用温开水会使孕妇略微发汗，更有利于滋润咽喉部。此外也可以适当多喝一些淡盐水等等。

其次，可以试试食疗方。

1、冰糖红枣梨汁汤

材料：鸭梨1个、红枣20颗、冰糖适量。

做法：首先将鸭梨去皮，并切成丁状，然后同红枣一起煮汤，汤变色之后加入冰糖即可。

此汤具有缓解感冒咳嗽、补血等功效，因此准妈妈可以偿试下。

2、姜汤

材料：生姜10片、红糖适量。

做法：首先在水中加入生姜片，然后煮熟，出味之后加入红糖即可趁热饮用。

此方具有温中散寒之功效，特别是对于由于风寒感冒引起的咳嗽问题。

3、荸荠汁

材料：荸荠200克、盐适量。

做法：先将荸荠放到淡盐水中进行浸泡，从而起到消毒的作用，在将其煮熟之后，榨成果汁喝即可。

4、苹果枸杞银耳汤

材料：苹果1个、枸杞子10克、银耳20克。

做法：首先将银耳放到水中泡发，然后将苹果去皮，最后将三种材料一起放到锅中煮，直至出味即可。

5、川贝炖梨

材料：鸭梨1个、川贝20克。

做法：将鸭梨去皮之后，同川贝一起隔水炖即可，炖好之后可后也可根据自己的口味加入蜂蜜、冰糖等进行调味。

6、枇杷膏

材料：枇杷膏、水

做法：直接泡水喝就即。

再者，日常还要特别注意养成良好的饮食习惯，要注意各种食物的均衡摄入，特别是要保证充足的维生素、碳水化合物、蛋白质及其它矿物质的摄入。

另外，还要注意保证充足的睡眠。孕妈妈由于体内激素水平的变化，加之越来越笨重的身体，可能更易感觉到疲劳感，因此日常一定要特别注意多休息，从而更好的提高身体的免疫力，更有利于恢复身体健康。

还要注意适当的多运动，特别是要注意多透透气，多吸收下阳气，如果太阳光不是很大的话，也可到户外晒晒太阳，从而进一步提高身体的抵抗力。

当然了如果经过调整，感冒咳嗽的症状还没有得到有效的缓解的话，那么事实上也不要担心，这个时候一定要避免盲目用药。值得一提的，并不是说孕期就完全不能有药了，事实上有些疾病本身对胎儿、对母体的危害还是不能忽视的，甚至有可能超过药物本身，所以是否要用药，用多少药都应该在医生的指导下进行。