当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

龙眼的作用是什么 补气养血安神

发布者:海里的鸵鸟 时间:2021-12-31 15:36

龙眼,也称桂圆,是夏季的应季水果,龙眼作为水果可以直接食用,另外也可以晒干后再服用,这个时候它可以当成一种中药,下面我们来看看龙眼的治病功效。

养生保健作用

龙眼(桂圆)甘平,归心经、脾经。在养生保健中充分利用其润,补脾气,养心血,安神。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健忘、惊悸怔忡等症。可单用水煎当茶饮,对老年气血不足大有其益。本品无黏腻壅滞之弊,为滋补之佳品。

龙眼治病偏方

(1)龙眼15克,酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。使心悸、心慌消失。

(2)龙眼、当归、枸杞子各15克,鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个,用水煮熟吃。补血利虚。

(3)龙眼30克,西洋参10克。数次蒸,分次服。对气血不足、病后体弱有大补之作用。

(4)龙眼肉50克,白酒250毫升。浸10日,随量饮。对老年体弱者有补脾胃之作用。

(5)打破带壳龙眼,劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。可治疗口渴咽燥。

(6)龙眼肉15克,酸枣仁12克,五味子9克。水煎,冰糖水调服。治疗神经衰弱所致的失眠多梦。

(7)龙眼肉15克,生姜6克,大枣5枚。水煎服。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻。

(8)果核、果皮各30克。盐炒炖牛肉250克。每日1次,连服2~4天。可治疗妇女白带多。

龙眼药膳

(1)大枣、龙眼肉各250克。加水武火烧沸,文火烧至成熟。加蜜250克,姜汁两汤匙,搅匀。煮至十成熟,起锅装盆,冷后人瓶封口。每日3次,每次大枣、龙眼各3~5个,有健脾、安神的功能。

(2)薏苡仁、白扁豆、莲子各50克,温泡4小时;大枣20枚,泡发;核桃仁50克,炒熟。龙眼50克,糖青梅25克,白糖100克,备用;糯米500克,洗净后加水,武火蒸熟备用。在大碗壁上涂上猪油后将上面备料均排放碗底,再放糯米饭蒸25分钟取出扣人大盘即可。用于健养脾胃,滋肾安神。

(3)龙眼肉30克,西洋参6克,白糖适量。入盆,水适量。蒸40~50分钟即可。每日睡前一小酒杯。宁心神,治疗心悸、气短、失眠、健忘。

(4)龙眼肉10克,炒酸枣仁10克,芡实12克。入锅清水武火烧沸后,文火煎20分钟。去渣留汁,加白糖茶饮。用于养心安神,益肾固津,治疗心悸、怔忡、失眠、健忘、遗精。

(5)龙眼肉30克,枸杞子、桑葚各15克。入锅,清水煮汤。每日1剂,6天1个疗程。用于益血安神,明目,补肾肝。

相关阅读

  • 绿茶对前列腺有影响吗
    绿茶对前列腺有影响吗
    绿茶对前列腺健康具有积极影响,可能通过抗氧化、抗炎和调节激素等机制发挥作用。1、抗氧化:绿茶富含多酚类物质,尤其是儿茶素,具有较强的抗氧化作用。前列腺疾病的发生与氧化应激密切相关,绿茶中的抗氧化成分可 ...
    10-29
  • 减肥的人可以喝什么饮料
    减肥的人可以喝什么饮料
    减肥期间可以适量饮用无糖茶、黑咖啡、柠檬水、零卡气泡水和淡豆浆等低热量饮品。这些饮料热量较低且有助于促进代谢,但需控制含糖饮料及酒精摄入。1、无糖茶绿茶、乌龙茶等无糖添加的茶饮富含茶多酚,能帮助提升脂 ...
    10-29
  • 减脂期能吃茶叶蛋吗
    减脂期能吃茶叶蛋吗
    减脂期一般可以吃茶叶蛋,但需控制食用量。茶叶蛋富含优质蛋白和矿物质,但钠含量较高,过量可能影响减脂效果。茶叶蛋作为传统小吃,主要原料鸡蛋本身是减脂期推荐的优质蛋白来源。蛋白可帮助维持肌肉量,促进脂肪代 ...
    10-29
  • 茶叶蛋吃了会不会发胖
    茶叶蛋吃了会不会发胖
    茶叶蛋适量食用一般不会导致发胖,但长期过量摄入可能增加热量负担。茶叶蛋的热量主要来源于鸡蛋和调味料,合理控制食用量是关键。茶叶蛋的热量约为每100克150千卡,一个中等大小的茶叶蛋约50克,热量在75千卡左右。 ...
    10-29
  • 减脂期间可以吃蘑菇吗
    减脂期间可以吃蘑菇吗
    减脂期间可以吃蘑菇,蘑菇热量低且富含膳食纤维和蛋白质,有助于控制食欲和促进代谢。蘑菇属于低热量高营养食材,每100克鲜蘑菇热量仅约20-30千卡,且含有丰富的水分和膳食纤维。膳食纤维能增加饱腹感,延缓胃排空时 ...
    10-29
  • 上夜班吃什么水果好
    上夜班吃什么水果好
    上夜班适合吃香蕉、蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、缓解疲劳并保护视力。1、香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物,能快速补充夜班消耗的能量,预防肌肉疲劳。其含有的色氨酸可转化为血清素,帮助调节 ...
    10-29
  • 一块猪骨头的热量是多少大卡
    一块猪骨头的热量是多少大卡
    一块猪骨头的热量通常在50-150大卡之间,具体数值取决于骨头大小、部位以及是否带有残留肉量。猪骨头本身热量较低,但骨髓和附着脂肪会增加热量摄入。猪骨头主要由骨骼和少量结缔组织构成,其热量主要来源于骨髓中的 ...
    10-29
  • 莲藕不能和什么一起吃
    莲藕不能和什么一起吃
    莲藕一般可以和大多数食物搭配食用,但不宜与寒性食物或高鞣酸食物大量同食。莲藕性平味甘,含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素,但搭配不当可能影响消化吸收或引发不适。主要有寒凉伤胃类、高鞣酸类、高草酸类、高脂 ...
    10-29
  • 晚上吃猪骨头会胖吗
    晚上吃猪骨头会胖吗
    晚上适量吃猪骨头一般不会导致发胖,过量食用可能增加热量摄入。猪骨头富含胶原蛋白和矿物质,但骨髓部分脂肪含量较高,需注意食用量和烹饪方式。猪骨头汤是传统滋补食品,其热量主要来源于骨髓中的动物脂肪。100克 ...
    10-29
  • 吃炒鸡蛋会长胖吗
    吃炒鸡蛋会长胖吗
    适量吃炒鸡蛋一般不会长胖,过量食用可能导致热量过剩。炒鸡蛋的热量主要受烹饪用油量、鸡蛋数量、搭配食材等因素影响。炒鸡蛋作为优质蛋白来源,其蛋白质消化吸收率高且饱腹感强,有助于控制食欲。一个普通鸡蛋约含 ...
    10-29