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龙眼肉有哪些功效 降脂护心延缓衰老
发布者:日暮岁月长
时间:2021-12-30 17:55
龙眼肉的功效有哪些
1、益心脾,补气血。
2、益智宁心、安神定志。
3、提供丰富蛋白质和铁元素。
4、增强记忆、消除疲劳。
5、降脂护心、延缓衰老。
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