当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

年夜饭吃什么鱼 饮食养生推荐三种讲究吃法

发布者:本草物语 时间:2021-11-16 17:26

吃鱼对中国人来说有很好的含义,尤其是年夜饭的时候,吃鱼很有色彩!那么年夜饭吃什么鱼好呢?大家一起来看看吧!年夜饭吃什么鱼好?鱼在中国每年都有多余的含义,所以在年夜饭这样团聚的时候吃鱼很重要!那么年夜饭鱼有哪些做法呢?希望讨好彩头的朋友可以好好看看!糖醋鲤鱼材料:黄河鲤鱼1条,姜未、葱未、蒜未各少许,醋、白糖、酱油、精盐适量。

做法:将鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净。

每隔2.5厘米在鱼身上,先直刻后斜剖刀纹,然后提起刀,使鱼身张开,将精盐注入鱼身中稍腌,在刀口和鱼身上均匀涂上一层湿淀粉糊。

二、炒锅倒油,旺火烧至七成热,将鱼尾放入油锅内,刀口立即张开。

油炸8分钟,直到鱼身全部呈金黄色,取出放入盘中。

三、炒锅留少许油,烧至六成热,加入葱、姜、蒜、醋、酱油、白糖、清汤,烧浓后用湿淀粉勾荧,淋上少许熟油,迅速出锅浇在鱼身上。

炖鲫鱼材料:鲫鱼400克,猪里脊肉100克,冬笋20克,鲜蘑菇15克,料酒10克,葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,鸡精2克,花生油20克。

做法:1。刮鱼,换刀。

里脊肉切片,香菇一开为二,笋切片,葱姜切片。

2.将鱼放入热水中,加入少许料酒去除腥味,待锅中浮沫增多时捞出。

三、将鱼放入热油锅中,两面各煎一会儿,再下入里脊肉煎至变色,然后依次加入葱.姜.笋和香菇,煮入料酒,再加入高汤,煮半小时。

4.在煮好的鱼汤中加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,调味出锅。

剁椒鲢鱼头材料:鲢鱼头、红辣椒、葱、蚝油、盐、白糖、白醋、淀粉(豌豆)、料酒、味精、葱、姜、蒜、豆豉。

做法:1。提前做好剁椒酱:将辣椒去蒂,洗净,用厨房纸擦干水分。

将辣椒.姜10克.蒜10克剁碎,放入容器中,加盐3克.豆豉5克.糖3克拌匀。

将拌好的剁椒放入玻璃瓶中,在瓶口加入两层保鲜膜,密封。

7天左右就可以吃了。

3.清洗鱼头,用刀劈成两半,鱼头背部连接。

取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼浸泡在盆中去除腥味。

4.取出鱼头,将蚝油涂在切面上,均匀撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。

将鱼头放入盘中,涂上剁椒酱,放入葱、姜、蒜,在锅笼中蒸20分钟。

5.取出蒸盘,在鱼头上撒上葱末,倒入热油。

过年吃鱼意味着中国人春节讲究好意头,希望年年有余,当然春节餐桌上少不了鱼。

甚至鱼的名字也特别挑吉祥话话代表昌盛的鲳鱼或鱼体带红的红目鲢.赤鱼.马头鱼等。

在中国南方,吃年饭的时候,或者其他节日和盛宴的时候,都上一条全鱼,这条全鱼还没有吃掉,以表达每年都有鱼(余)的寄托。

过年为什么要吃鱼?很久以前就有春节吃鱼的习俗。

鱼的谐音余不仅代表盈余,也象征着降妖除鬼。

过年吃鱼起源于唐朝,鱼的图案会出现在门把上、门上、柜门、箱门上,驱走鬼。

因此,门把手设计鱼的概念对中国人在新鱼影响很大。

降妖除鬼慢慢被淡忘。

与此同时,将鱼作为一道菜不吃干净,则是迷信于年年有余的说法。

过年吃鱼的习俗,大江以南很多地区,似乎都有潜规则。

鱼类是宴会上的一道菜,端上桌基本上是不吃留下的,作为吉祥物,意味着年年有余。

有些地方,年饭时吃鱼,要留头留尾到明年(即年初),表达新年有头有尾的愿望。

相关阅读

  • 没胃口吃点啥会让胃口变好
    没胃口吃点啥会让胃口变好
    没胃口时可以适量吃山楂、陈皮、生姜、酸奶、菠萝等食物帮助开胃。这些食物通过刺激消化液分泌或调节胃肠功能改善食欲,但需注意特殊人群的食用禁忌。一、山楂山楂含有丰富的有机酸和果胶,能促进胃酸分泌帮助消化。 ...
    10-26
  • 新鲜山楂的热量高吗
    新鲜山楂的热量高吗
    新鲜山楂的热量不高,每100克可食用部分约含50-60千卡。山楂属于低热量水果,主要营养成分包括膳食纤维、维生素C、有机酸及黄酮类物质。新鲜山楂的热量远低于常见高糖水果如香蕉或榴莲,其含糖量仅约10%且以果糖为主 ...
    10-26
  • 山楂吃多了会胖吗
    山楂吃多了会胖吗
    山楂适量食用一般不会导致发胖,过量摄入可能增加热量负担。山楂含有有机酸、膳食纤维及黄酮类物质,其热量低于多数水果,但糖分积累仍可能影响体重。山楂每100克可食用部分约含100千卡热量,低于香蕉、荔枝等高糖水 ...
    10-26
  • 吃新鲜山楂有什么好处
    吃新鲜山楂有什么好处
    吃新鲜山楂有助于促进消化、调节血脂、增强免疫力、改善心血管健康及抗氧化。山楂含有丰富的有机酸、黄酮类物质和维生素C,适量食用对健康有多重益处。1、促进消化新鲜山楂含有大量有机酸和果胶,能够刺激胃酸分泌, ...
    10-26
  • 红糖喝了会发胖吗
    红糖喝了会发胖吗
    红糖适量饮用一般不会直接导致发胖,过量摄入可能增加热量负担。红糖的主要成分是蔗糖,含有少量矿物质,其热量与白糖相近,但升糖指数略低。是否引发体重变化与每日总热量摄入、运动消耗及个体代谢差异有关。红糖每 ...
    10-26
  • 吃三天香蕉能瘦多少
    吃三天香蕉能瘦多少
    吃三天香蕉通常不会带来明显的体重下降,短期单一饮食可能造成水分流失而非脂肪减少。体重变化受基础代谢率、活动量、个体差异等因素影响。香蕉作为低热量高纤维水果,每100克约含90千卡热量,富含钾元素和维生素B6 ...
    10-26
  • 吃一天香蕉酸奶会瘦多少
    吃一天香蕉酸奶会瘦多少
    吃一天香蕉酸奶可能带来轻微体重下降,但具体效果因人而异。短期单一饮食无法实现健康减重,且可能引发营养失衡。香蕉与酸奶的组合能提供一定饱腹感并促进肠道蠕动,但单日摄入的总热量和营养构成才是影响体重的关键 ...
    10-26
  • 一天只喝奶茶可以瘦么
    一天只喝奶茶可以瘦么
    一天只喝奶茶通常无法达到健康减重的效果,反而可能导致营养不良和代谢紊乱。奶茶的高糖高热量特性容易引发血糖波动和脂肪堆积,长期单一饮食还可能诱发胃肠功能紊乱。奶茶的主要成分是糖分、植脂末和少量茶多酚,缺 ...
    10-26
  • 香蕉怎么吃三天瘦十斤
    香蕉怎么吃三天瘦十斤
    香蕉无法实现三天瘦十斤的效果,快速减重可能对健康造成危害。科学减重需要合理控制热量摄入、均衡营养搭配和适度运动,单靠某种食物无法达到显著效果。香蕉富含钾、膳食纤维和天然糖分,适量食用有助于促进胃肠蠕动 ...
    10-26
  • 早上吃香蕉有什么好处
    早上吃香蕉有什么好处
    早上适量吃香蕉有助于补充能量、改善消化功能、调节电解质平衡。香蕉富含钾元素、膳食纤维、维生素B6等营养素,对心血管健康和神经系统功能有积极作用。1、补充能量香蕉含有丰富的天然糖分和碳水化合物,能够快速为 ...
    10-26