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有效的感冒食疗方 吃什么可以治疗感冒

发布者:野稚 时间:2021-11-7 10:59

如今正处于雨季,气温飘忽不定,人很容易感冒,此时医院人满为患,还不如回家自己按食疗方治疗。

不同地区有不同的食疗方法。中医推荐以下感冒食疗方法。

中医感冒食疗1。姜丝鸭蛋汤配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。

制作方法:将生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅拌,再加入白酒,煮沸即可。

一天一次,吃蛋喝汤,顿服,可连服3天。

功效:解表散寒。

神仙粥配方:糯米30克,姜片10克,葱白6克。

制作方法:用砂锅加水煮糯米,姜片,粥成葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。

趁热喝粥,最好出汗。

功效:益气补虚,散寒解表。

三、枸杞夏茶配方:枸杞子,五味子等分。

制作方法:枸杞,五味子共研末,用开水浸泡3小时,即可饮用。

每天不拘时代的茶饮服。

功效:清暑祛热,补虚益精。

四、黄芪姜枣汤配方:黄芪15克,枣15克,姜3片。

制作方法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时。

吃枣饮汤。

功效:益气补虚,解表散寒。

五、苦瓜莲肉汤配方:苦瓜30克,莲叶1张,瘦肉50克。

制作方法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉切片,将所有材料放入锅中,加入适量清水。武火煮沸后,文火煮1小时左右,直到肉熟,调味。

饮汤食肉。

功效:清暑解毒,利湿中。

六、珠兰茶配方:茶6克,珠兰3克,薄荷3克。

制作方法:上三味,用开水冲泡5分钟。

每天1~2剂,分上午和下午饮用。

功效:理气化湿,清利。

7.香鱼配方:香鱼10克,厚朴5克,白扁豆5克,少许糖。

制作方法:香鱼,厚朴切碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,用沸水冲泡,盖上严温浸泡1小时加糖调味。

每天1剂,2次饮用。

功效:出汗解表,祛湿中等。

八、白菜根葱白汤配方:大白菜根3根,葱白连须2根,芦根10克。

制作方法:用水煎煮10~15分钟。

每天服用1剂,趁热2次。

功效:辛散解毒,清热祛湿。

九、银花饮配方:银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

制备方法:将银花、山楂放入锅中,加水适量,放在武火上烧开,3分钟后取药液1次,再加水煎煮1次,两次药液合并,加入蜂蜜,搅拌均匀。

随量饮用。

功效:辛凉解表,清热解毒。

不同地区的感冒食疗方法1。韩国疗法:由于中医的深远影响,韩国人使用的感冒食疗配方非常接近中国人,包括生姜、大枣、肉桂、洋葱、蜂蜜和人参。

其中,生姜可以驱散风寒;人参具有滋补作用,可以增加人体对病毒的抵抗力;肉桂有抗菌作用;蜂蜜含有多种生物活性物质,能刺激人体免疫功能。如果每天早晚服用两次,可以有效治疗和预防感冒。

2.波斯疗法:西亚人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、芹菜、洋葱等作为治疗感冒的秘方。

其中,洋葱具有消炎作用,在当地,几百年来一直用于预防和治疗感冒;生长在南亚特有的姜黄具有明显的消炎作用。

每天喝一杯酸奶可以有效预防感冒,这是最近研究的新发现。

三、墨西哥疗法:墨西哥人用玉米粥、蒜瓣、大葱、香菜、红辣椒酱、牛肚来预防感冒。

其中,大葱、大蒜和洋葱一样,有消炎作用。

辣椒中含有的特殊物质可以使人体对感冒病毒的抗体增加3倍。

4.美国疗法:美国人治疗感冒的家庭处方包括:蜂蜜、柠檬水、柠檬富含维生素C,能增强人体抵抗力,蜂蜜有化痰作用;热水加盐是一种有效的漱口药物,可以杀死感冒病菌;鸡汤对缓解鼻塞、喉咙痛等感冒症状,提高人体免疫力有明显作用。还能抑制人体炎症,避免感冒时粘液过多。

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