饮食营养与健康 两款梨子银耳汤常喝有什么药用

将梨加入银耳汤炖煮，这样做出来的梨银耳汤有很好的功效药用。

那么梨银耳汤有哪些常见的做法呢？有哪些功效？我们来看看！梨银耳汤是一种非常有效和有药用价值的饮料。今天，小编推荐两种有效的方法。你不妨学习一下。如果需要养生，可以试试这碗梨银耳汤。

梨银耳汤的做法:提前15分钟泡好的银耳去掉中间的蒂，撕成小块备用；取两个雪梨，洗净去皮切块备用。

将枸杞和红枣过水备用；放一锅水，煮沸。

当水再次沸腾时，将准备好的银耳倒入锅中。

盖上锅盖，用大火煮几分钟，然后用小火煮十分钟。

然后倒入雪梨，继续煮5-6分钟。

记得中间搅拌，避免银耳粘锅。

5-6分钟后，将准备好的红枣倒入锅中，煮5-6分钟。

舀两勺糖倒入(最好用冰糖)，搅拌均匀，然后放入枸杞中。

再沸腾后，盖上锅盖炖会。

做法二:银耳多用清洗水泡打开，去蒂撕成小块；红枣洗净，撕开去核(卖枣的人说，红枣买有核的比较甜)；梨去皮，去核切小块；以上三种材料全部扔进电饭煲或陶瓷锅，加入足够的水，加入冰糖，炖至喜欢的程度。

梨银耳汤的功效清肺热。

银耳和雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥、肺热引起的咳嗽等疾病。

也可以治疗急性气管炎和上呼吸道感染引起的咽干、瘙痒、疼痛、声哑、痰稠等现象。

控制血压。

雪梨和银耳都是冷的东西，吃了不会引起血压升高，而且梨还有降血压的作用，非常适合高血压患者食用。

保肝护肝。

银耳可以提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用；雪梨正在治疗肝炎。肝硬化疗效显著。

滋阴养颜。

雪梨具有中医养血生肌的功效；而且银耳含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的功效，还能祛斑除皱。

食用禁忌银耳在食品行业几乎是通吃的，但几乎是，也有例外，那就是白萝卜。

银耳不能和白萝卜一起吃，否则容易引起皮炎。

梨的搭配禁忌较多，有猪蹄、螃蟹等。

梨和猪蹄.猪肉一起吃，很容易损伤肾脏。

2.梨和螃蟹一起吃会影响肠胃消化。

3.梨和鹅一起吃会损伤脾胃。