防晒时不要忽视这4个部位

夏季是一个需要防晒的季节，所以很多人在夏季的时候都会做好防晒工作，但是有一些防晒的地方，你是经常会忽视的，下面我们就来看看到底是哪些地方吧。

经常被忽视的防晒部位

脖子后面

在冬天的时候很多女性的头发都是放下来的，所以就把脖子后方给挡住了，这样脖子的后面就无法晒到太阳了。而在炎热的夏季，大部分的女性都是选择把头发给盘起来，而当头发盘起来的时候就会把脖子的后面给暴露出来，会让这边的皮肤被晒伤。很多人都会经常忽视，所以在做防晒准备的时候最好不要忽视这个位置。

下巴的下方

给脸做防晒的时候，你是不是经常就忽视下巴的下方这个位置了呢？虽然这个位置是比较隐秘的，但是在外面的时候阳光基本是属于360度的，这个地方也是很容易被晒到的，所以下巴的下方也是要做防晒准备的。

脚背跟指缝

夏天的你，是不是基本都会选择穿凉鞋呢？我想大部分的人都会选择穿凉鞋吧，因为天气实在是太炎热了。而如果穿凉鞋的话就基本会让脚露出来暴晒。而脚背跟指缝里面的位置也不要觉得麻烦就不去涂抹，因为这样也是很容易被晒伤的。

四肢的内侧

如果你偶尔有做防晒的话，你会发现你的四肢内侧都会比外侧的稍微白一点。因为四肢的内侧暴晒的机会比较少，但是如果要防晒的话四肢的内侧也是要做的。毕竟那些地方也是会被晒到的。所以不要因为被晒到的机会比较小就不做防晒准备了。

夏季防晒食物

热可可

热可可是含有非常多的抗氧化物质，而这些抗氧化物质对于防晒是起到了非常大的功效，并且热可可所含有的可可多酚对于皮肤是有很好的功效。

绿茶

绿茶防晒算是一个大家都知道的一个东西了。绿茶里面所含有的茶多酚是具有抗氧化的效果，并且绿茶所含有的其他部分还可以起到皮肤被晒伤的效果，是一个非常不错的防晒食物。在夏季的时候可以选择多喝点绿茶来防晒。

番茄

番茄，一个具有超强营养的平民食物，而番茄的其中一个功效就是防晒，这个是因为番茄红素在起作用，根据专业表明，番茄红素属于抗氧化剂中的一种，每天摄入吃一颗西红柿的话可以让皮肤被晒伤的几率减少40%。