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老人夏季吃什么好 老人夏季养生小常识
炎热的夏季让不少老年人食欲不振，长期吃不下的话会影响身体健康，因此要吃一些利于下咽的食物。那么，老人夏季吃什么好？老人夏季养生小常识有哪些？下面请跟健康之家小编一起来看看老人夏季吃什么好1、鸡蛋鸡蛋是 ...
2021-11-10 18:40
夏季养生
夏天运动有哪些 夏天运动的好处
运动对身体有着不小的好处，但是夏天高温炎热，应该如何运动呢？适合夏天的运动有哪些？夏天运动有什么好处？健康之家小编为您介绍。夏天运动有哪些散步很多人为健身愁，尤其是夏季，很多人都不愿意动弹，其实，迈开 ...
2021-11-10 18:40
夏季养生
学6招横扫伏天湿热 三伏天怎么去湿热
伏天温度高，是一年中最热的时候，同时雨水较多，也很潮湿，很多地区的空气湿度都超过了70%，人处于这样的环境下，很容易生病。那么三伏天怎么防湿热，在此健康之家小编给大家分享了6招横扫伏天湿热，来看看吧！6招 ...
2021-11-10 18:40
夏季养生
夏天吃什么野菜 夏季吃野菜有什么好处
夏天可以吃的野菜不如春天多，但是也还是有一些的，例如荠菜、蕹菜、马齿苋等等。夏天暑湿较盛，食用野菜能够清热祛湿、降火解暑。下面健康之家小编为您介绍夏天吃什么野菜及夏季吃野菜的好处。夏天吃什么野菜荠菜荠 ...
2021-11-10 18:40
夏季养生
夏季午睡注意四禁忌 午睡时间不是越长越好
夏季气温高，天气炎热，午休特别重要，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。那么怎么样睡午觉更养生提神呢?夏季午睡注意事项有哪些?夏季午休需要注意以下几点，下面跟健康之家小编一起来看看。夏季午睡注意四禁忌 ...
2021-11-10 18:40
夏季养生
冬天喝什么茶最好 三款最适合冬季喝的茶
冬天天气寒冷，人体很容易因为受寒着凉而生病。我们可以通过喝茶来帮助身体驱寒。冬天喝什么茶最好呢？推荐3款最适合冬天喝的茶。快来看一看，让这个冬天更健康！驱寒茶冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
进入三九 阴极之至 阳气始生
保暖御寒适当进补充足睡眠，数九寒天养生三大法。以达到温暖越冬，蓄积能量，为来年健康打下坚实的基础，最终能益寿延年的目的。保暖御寒补充睡眠冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
孩子冬天吃芒果好不好 孩子吃芒果要注意什么
芒果是一种很容易引起过敏的水果，芒果一年四季都可以吃到，那么，冬天可以吃芒果吗？今天我们就来了解一下孩子冬天吃芒果好不好？孩子吃芒果要注意什么？孩子冬天吃芒果好不好易过敏出皮疹芒果中含有果酸、氨基酸、 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干燥吃什么
渐入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。让健康之家小编带大家来看看吃什么补水食物对皮肤好吧！白萝卜俗语说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
冬季如何护发 冬天护发技巧有哪些
冬季头皮干燥，头皮屑等困扰就蜂拥而至，一头长发的女孩子总会很困扰。那么冬季要如何护发?健康之家小编为大家整理了几个简单的护法技巧，轻松让你拥有一头乌黑发头发。冬季如何护发首先，我们必须选对一把好的梳子 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
冬季皮肤瘙痒是怎么回事 冬季皮肤瘙痒干燥怎么办
冬天气候干燥，导致皮肤也很干燥，冬天皮肤有的时候不只是干燥还痒，那么冬季皮肤瘙痒该怎么办呢?下面健康之家小编带您去看看冬季皮肤瘙痒是怎么回事?冬季皮肤瘙痒干燥怎么办?冬季皮肤干燥瘙痒元凶一：营养失衡冬天 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
冬季怎样进补又不长胖 冬季饮食进补原则
冬季需要进补，可是这对于想要保持身材的女生来说是个难题，想要补有不能长胖，那么冬季怎么吃才能不胖呢?下面健康之家小编为您带来了冬季怎样进补又不长胖?冬季饮食进补原则。冬季饮食原则1、食物要足量，能量应平 ...
2021-10-29 10:36
冬季养生
冬季喝什么茶好 冬季喝什么茶养胃
冬天到了，要想身体好，先得把胃养好，那么冬季该如何养胃呢?生活中有不少茶有健胃养胃的功效，今天健康之家小编就带您去看看冬季喝什么茶好?冬季喝什么茶养胃?冬季喝什么茶养胃1、普洱茶在适宜的浓度之下饮用普洱熟 ...
2021-10-26 10:14
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冬季胃寒怎么办 冬季胃寒吃什么
冬天天气寒冷，遇到冷空气或者饮食不当，胃寒是很常见的，胃寒的主要病因是与饮食有关的，那么冬季胃寒该怎么办呢?下面健康之家小编为大家带来了冬季胃寒怎么办?冬季胃寒吃什么?冬季胃寒吃什么1、胡椒寒凉是胃寒患者 ...
2021-10-26 10:14
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冬季如何护肤 冬季护肤5招
冬季气候会比较干燥，很容易让皮肤缺水，所以冬季护肤是重点，那么冬季该如何护肤呢？下面健康之家小编为您带来了冬季如何护肤？冬季护肤5招。冬季如何护肤1.冬季多饮水冬季比较干燥，因此大量饮水则能起到一定的保 ...
2021-10-26 10:14
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冬季各种肤质的肌肤如何沐浴 不同肤质的沐浴方法不同
每个人的肤质都有所不同，而肤质不同的人沐浴的时候也是不同的，尽管大家平时都没有注意过，下面健康之家小编为您带来了冬季各种肤质的肌肤如何沐浴?不同肤质的沐浴方法不同。混合性肤质油脂少部位可不打沐浴乳。天 ...
2021-10-26 10:14
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冬天皮肤瘙痒怎么办 冬天皮肤瘙痒吃什么
冬季气候比较干燥，皮肤很容易缺水，引起瘙痒脱皮是很常见的，除了涂抹药膏，用护手霜之外，还可以通过食补来达到目的。今天健康之家小编为您带来了冬天皮肤瘙痒怎么办?冬天皮肤瘙痒吃什么?治疗冬季皮肤瘙痒的15种食 ...
2021-10-26 10:14
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冬天如何减肥 冬天减肥4个小技巧
冬天虽然说需要进补，可是这对于爱美的女生来说是个大难题，冬天要怎么做才能健康的减肥呢?下面健康之家小编带大家去了解一下冬天如何减肥?冬天减肥4个小技巧。冬天减肥4个小技巧1、清晨醒来时多吃食物早餐是人体一 ...
2021-10-26 10:14
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冬季如何运动减肥 冬季如何有效的瘦腰
到多数人在冬天都不会注意身材，一个冬天过去之后长胖是必须的，冬天也是也注意减肥的，那么冬季如何运动减肥呢?下面健康之家小编为您带来了冬季如何运动减肥?冬季如何有效的瘦腰?三个瘦腰运动1、转呼啦圈转呼啦圈是 ...
2021-10-26 10:14
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冬天感冒咳嗽怎么办 冬天感冒咳嗽喝药茶调理
冬天感冒了咳嗽是最常见的症状，而且咳嗽很难恢复，那么冬天感冒咳嗽怎么办?今天健康之家小编为您带来了冬天感冒咳嗽怎么办?冬天感冒咳嗽喝药茶调理感冒咳嗽喝药茶调理1、枇杷叶煎茶枇杷叶可以治咳嗽，每次约用五钱 ...
2021-10-26 10:14
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