韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。效果:韭菜含有大量维生素a、b、c、钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背部寒冷、腰膝酸痛的人食用。芍 ...

固元膏的黄酒可以用白酒代替吗不能。制作固元膏时，加入黄酒，完全去除口香糖的异味，而且酒精浓度低，糖分和氨基酸含量多，利用酒的香味，具有防腐功能，同时使口香糖容易消化吸收，提高保健的效果。因此，《本草纲 ...

立春后，草木萌发，万象更新，人体也应改变，春季阳气生发，适应万物发生的特点，保护阳气，吃具有提升补充作用的药膳，身心协调，精力充沛。平时，我们可以选择以下药膳:初乌肝片原料:何初乌6克，新鲜猪肝250克，水 ...

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能饱腹，而且味道甜美，容易消化等优点，受到很多人的喜爱。夏天喝粥的好处1、易消化。白米煮的温度超过60度会产生糊 ...

夏天气温高，闷热潮湿。因此，要注意儿童的饮食和营养，增强体质，保持住宅空气流通和凉爽。儿童体温高时，可以物理冷却，多喝水。平时采用清热降火的食疗方调节，或者适当选择中药足浴，可以有效预防本病的发生。介 ...

吃固元膏禁忌1、身体寒湿严重的人、身体内经络瘀伤严重的人，因温补而瘀伤、不良、不良、不通，引起身体各种不适。如：上火、关节疼痛等。2、正确服用阿胶膏的方法是每天吃2~3片，不要多吃。秋冬季节需要连续服用， ...

固元膏是古代传下来的食材，古代很多后宫的妃子都能吃到这么有效的固元膏，固元膏也是滋养的食材，现在固元膏也传下来了，我们也享受这么好吃的食物，吃固元膏的时候也要注意，不正确吃固元膏的话，吃了之后对身体也 ...

人们想要健康的身体，就必须抓住机会。其实水果养生粥很容易喝到健康。你知道水果养生粥怎么好吃有营养吗？下面我们来介绍几款水果养生粥，大家可以一起来试一下。水果粥的做法1、什锦水果粥原料：准备草莓、哈密瓜 ...

桑甚干泡水喝能减肥吗不能。桑椹干泡水一般不能减肥，桑椹干泡水通常可以发挥肝肾的作用，滋养阴血的作用，也可以发挥美容的作用，但不能发挥减肥的作用。如果你想减肥，你可以做更多的锻炼，但也控制饮食，尽量避免 ...

桑葚和什么搭配最补肾桑椹一般加入糯米、芝麻、糖等补肾效果较好。桑椹和糯米粥具有滋养肝肾、养血的作用。适用于视力下降、肠道干燥、便秘、头晕的患者。适量的黑芝麻、糯米粉、桑椹制成桑椹芝麻蛋糕，具有健脾、胃 ...

桑甚干多少钱一斤广东省广州市天河区桑椹19元/斤;德昌县四川凉山彝族自治州桑椹4.5元/斤;河北省保定市莲池区大果桑30元/斤;辽宁省沈阳市和平区黑桑16元/斤;新疆乌鲁木齐市米东区黑桑22.5元/斤;浙江金华市金东区黑桑 ...

西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出，然后将粳米放入煮蒜水中煮粥，8成熟后放入先捞出的蒜头，煮至粥浓后食用。具有防止 ...

一、防风粥药材：防风15克、生姜3片、葱白2茎、大米50克做法：1。防风清洗干净，备用；葱白清洗干净，切段后备用；大米淘洗干净，备用；2。在砂锅中加入适量的清水，同时加入防风、生姜、葱、米，用大火煮沸后改为小 ...

桂圆莲子粥桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，米100克。把莲子打碎，和桂圆肉、米煮成粥，睡觉前2小时服用。桂圆肉补益心脾，养血安神。适用于伤心脾、血气不足引起的失眠、健忘、心悸等症状的莲子补脾、养心、益肾。这 ...

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、 ...

一、五谷养生粥【材料】:荞麦、薏苡、黑米、芡实、脱皮绿豆、粗米、红豆、麦仁各1勺、枣10粒、桂圆10粒、粳米100克。【做法】:荞麦、薏苡、黑米、芡实、脱皮绿豆、粗米、红豆、麦仁洗净后浸泡2小时。桂圆去壳，红枣 ...

失眠是由各种原因引起的睡眠困难、睡眠不深、早醒等引起的睡眠不足。失眠分为一次性失眠、短期失眠、慢性失眠和顽固性失眠。失眠的主要因素:从现代医学的角度来看，失眠的原因可以根据个人的年龄、性别、身体状况、 ...

1。莲子桂花冰糖汤莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水浸泡，去心，蒸上抽屉45分钟，备用。银耳用温水浸泡柔软，去除黄根，洗净，蒸熟备用。锅里加入适量的清水，加入冰糖、桂花，烧开，加入银耳稍微热一点 ...

我们都知道，失眠是一件特别痛苦的事，躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。随着时间的推移，人们容易脾气暴躁、记忆减退和注意力不集中，严重影响人们的正常工作和生活。介绍烹饪失眠的药膳，一起来看看吧！1、莲子百 ...

百合莲子粥取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末1 ...