当前位置: 首页 养生保健 食疗养生

烤鲍鱼的做法大全,教你轻松做海鲜

发布者:绵绵若无 时间:2024-10-4 08:27

夏天又来了,也是吃烧烤的季节。很多人喜欢自己做烧烤。如果他们想让烧烤更高档,不妨来点鲍鱼。烤鲍鱼味道很好,很简单。看完下面的食谱,就可以轻松掌握烤鲍鱼的方法了。

一、金菇香蒜烤鲍鱼

材料

调料:金针菇20克,鲜香菇15克,蒜片2.5克,酱料(凯利农胡椒1克,家乐浓缩蘑菇汁1克,家乐浓缩鸡汁1克,李锦珍金蚝油1.5克,美味蒜粉0.5克,白糖0.5克,日本风味素0.5克,塔牌花雕酒0.3克,瑞祥酱油0.5克)。

做法

1、大连鲜鲍宰杀治净,鲍鱼腹部间距0.4厘米的十字花刀。

2、将色拉油加入锅中,烧至30%热,将蒜片小火煎至金黄色约5分钟,捞出沥油。

3、将金针菇和鲜蘑菇与酱汁混合,腌制5分钟。将金针菇铺在鲍鱼壳底部,将鲍鱼放在上面,最后放入蒜片和蘑菇。用锡箔包裹鲍鱼。

4、将其放入日本明火炉中,用明火烘烤15分钟,直到颜色红润。当它成熟时,取出。在锡纸上画一把十字花刀,卷起锡纸,露出鲍鱼,倒入剩下的酱汁中。

二、烤鲍鱼的味道

材料

调味料:盐200克,日本浓口酱油50克,日本木鱼花汁50克,姜末10克,柠檬角15克。

做法

1、将鲍鱼放入清水中,用刷子反复刷洗,用毛巾吸水,蘸均匀的盐。

2、打开日本森林烤箱,将鲍鱼放入烤箱中间烘烤。先将壳面朝上烘烤约3分钟,然后将鲍鱼翻过来,然后将鲍鱼肉面朝上烘烤至霜冻变色,从炉子上装饰,用鲜花和芹菜装饰。

3、将日本浓酱油、日本木鱼花汁、姜末混合成酱汁,蘸柠檬角。

蒜茸考鲍鱼

食材明细

鲍鱼适量

蒜茸适量

红椒适量

小葱适量

适量蒸鱼酱油

芝麻油适量

蒜香

口味

蒜茸烤鲍鱼的步骤

在超市买鲍鱼的时候,工作人员已经帮忙处理好了,所以很方便。

将花刀放在鲍鱼身上。

烤盘上铺上锡纸,将鲍鱼整齐地放在上面,淋上蒸鱼酱油和芝麻油。

准备蒜茸,用热油炒一下。

将炒蒜放在鲍鱼上。

6放入预热烤箱的中层。

烤了几分钟后,香味四处飘散。

相关阅读

  • 苹果用什么洗不会变色
    苹果用什么洗不会变色
    苹果切片后用淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、维生素C溶液或碳酸饮料浸泡可有效防止氧化变色。1、淡盐水:食盐中的钠离子能抑制多酚氧化酶活性,延缓褐变反应。将5克食盐溶解于500毫升清水中,苹果切片浸泡1-2分钟即可,浓 ...
    11-09
  • 吃火锅喝酸奶有用吗小孩
    吃火锅喝酸奶有用吗小孩
    吃火锅时搭配酸奶对儿童有助消化、缓解辛辣刺激的作用,具体表现为中和胃酸、保护肠道黏膜、补充益生菌、缓解口腔灼热感、促进营养吸收。1、中和胃酸:火锅汤底多含高油脂和辛辣成分,易刺激胃酸过量分泌。酸奶中的 ...
    11-09
  • 健身吃蛋白粉好还是增肌粉好
    健身吃蛋白粉好还是增肌粉好
    健身人群选择蛋白粉或增肌粉需根据训练目标和营养需求决定,主要影响因素有训练强度、热量缺口、增肌效率、消化吸收能力、饮食结构完整性。1、训练强度:高强度力量训练者更适合蛋白粉。蛋白粉的蛋白质纯度普遍在70% ...
    11-09
  • 冰箱里的青菜怎么收纳
    冰箱里的青菜怎么收纳
    冰箱收纳青菜主要通过分装隔离、控水处理、温度分区、密封保存、定期整理五种方式实现,可有效延长保鲜期并减少营养流失。1、分装隔离:不同种类青菜需独立分装,避免交叉污染与乙烯气体相互影响。绿叶菜与根茎类分 ...
    11-09
  • 番茄汁对身体有什么好处
    番茄汁对身体有什么好处
    番茄汁富含多种营养素,对身体的益处主要有抗氧化、保护心血管、改善消化、增强免疫力、促进皮肤健康。番茄汁中的番茄红素、维生素C、钾、膳食纤维等成分共同发挥作用。1、抗氧化:番茄汁含有丰富的番茄红素,这是一 ...
    11-09
  • 经常吃蒸鸡蛋羹会胖吗
    经常吃蒸鸡蛋羹会胖吗
    经常适量食用蒸鸡蛋羹通常不会导致发胖。鸡蛋羹热量较低且富含优质蛋白,是否增重主要与食用量、配料添加及整体饮食结构有关。1、热量分析:每100克纯蒸鸡蛋羹约含50-60千卡热量,相当于半个苹果的热量。鸡蛋本身蛋 ...
    11-09
  • 健身的人为什么都吃燕麦
    健身的人为什么都吃燕麦
    健身人群普遍选择燕麦作为主食,主要因其高膳食纤维、低升糖指数、富含蛋白质、微量元素全面以及方便易烹饪五大优势。1、高膳食纤维:燕麦的膳食纤维含量高达10%-15%,其中β-葡聚糖可延缓胃排空速度,增强饱腹感并 ...
    11-09
  • 干香菇怎么保存不长虫
    干香菇怎么保存不长虫
    干香菇保存不长虫的关键在于控制湿度、隔绝空气和定期检查,主要方法有密封干燥保存、低温冷藏、避光防潮、真空处理和添加干燥剂。1、密封干燥保存:将干香菇装入食品级密封袋或玻璃罐中,排出袋内空气后扎紧袋口。 ...
    11-09
  • 运动前喝喝咖啡的好处是什么
    运动前喝喝咖啡的好处是什么
    运动前适量饮用咖啡可提升运动表现,主要益处包括延缓疲劳、增强耐力、促进脂肪代谢、提高专注力、减少肌肉酸痛。1、延缓疲劳:咖啡中的咖啡因能阻断腺苷受体,抑制疲劳信号传递,延长高强度运动时间。研究表明,摄 ...
    11-08
  • 快速剥新鲜玉米的方法
    快速剥新鲜玉米的方法
    快速剥新鲜玉米可采用冷冻法、微波加热法、对半切开法、刀背刮取法和整根水煮法五种高效方式。1、冷冻法:将带皮玉米放入冰箱冷冻室2小时,低温使玉米粒与芯的粘附力降低。取出后轻搓玉米棒,完整玉米粒会成排脱落。 ...
    11-08