养生人群科普_健康养生之道

养生人群

为什么男性不育患者更要注意饮食

多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最 ...

2013-6-15 20:22

男性养生
这些习惯对男人都不健康！

爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不 ...

2013-6-15 20:19

男性养生
哪些因素在影响男性健康呢？

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调 ...

2013-6-15 20:15

男性养生
水果可增加男性阳刚之气

▲ 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。▲ 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服， ...

2013-6-15 20:09

男性养生
预防男人痘痘有绝招

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有 ...

2013-6-15 20:06

男性养生
抽烟的人在面相上看起来比较老

抽烟对于皮肤的危害：尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用 ...

2013-6-15 20:04

男性养生
男性在生活中需要区分宜于不宜

宜进食巧克力对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。现代科学研究揭示，这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味，从而催化人体唾液产生一种免疫球蛋白 ...

2013-6-15 20:00

男性养生
电脑男吃啥水果最能够防辐射

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外 ...

2013-6-15 19:57

男性养生
早期预防骨质疏松吃什么好？

骨质疏松的主要症状是腰背部疼痛，也会有四肢关节痛、足跟部疼痛以及一些肢体的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等，还有身高缩短或驼背，轻微的外力即可导致骨折等。专家介绍，儿童期和青春期是骨发育的关键时期，早 ...

2013-6-15 19:55

男性养生
如何预防老年骨质疏松症？

老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病例在医院十分常见。俗话说人老骨头脆，人到老年往往身体逐渐变矮，弯腰驼背，恼人的周身骨痛，也会整日缠绕不休。走路踩着果皮或者脚下略有磕绊，便会趔趄跌跤，乘车被 ...

2013-6-15 19:52

男性养生
男人一生需对抗六种癌症

一、肺癌：位居男性肿瘤的榜首，中国医师协会胸外科学分会总干事支修益认为，吸烟是引发肺癌的主要因素，此外，该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。身体强健一直是男性自命不凡的资本。事实上，在一些疾 ...

2013-6-15 19:46

男性养生
男人乱补肾会造成的伤害

补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。肾都有什么功能?中医里面所说的肾，是 ...

2013-6-15 19:42

男性养生
阴茎要怎样护理才能强劲有力

懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引操练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便 ...

2013-6-15 19:39

男性养生
男性健康七大“雷区”

1.男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是男人最坏的敌人。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或 ...

2013-6-15 19:36

男性养生
男性保健几个小贴士

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85% ...

2013-6-15 19:32

男性养生
不勤刮胡子或诱发癌症

干洗衣服晾1周再穿懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上，在 ...

2013-6-5 15:06

男性养生
男性常搓三部位可补肾健脑

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。搓面部在疲劳时搓 ...

2013-5-26 08:46

男性养生
手机开蓝牙放裤袋影响睾丸

临床证明，雌激素可影响精子质量，而环境与生活方式都会导致男性雌激素升高。生活中吃黄豆、蜂蜜等雌激素含量偏高的食物，用含有雌激素的化妆品等，都是在摄入雌激素，而环境中也有雌激素，目前已确定了近300种可能 ...

2013-5-21 15:35

男性养生
男人吃晚餐三大禁忌

一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后45小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡 ...

2013-5-20 23:30

男性养生
几类食物能让你应酬不醉酒

四类食物有助防醉酒专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以 ...

2013-5-20 23:24

男性养生

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为什么男性不育患者更要注意饮食

这些习惯对男人都不健康！

哪些因素在影响男性健康呢？

水果可增加男性阳刚之气

预防男人痘痘有绝招

抽烟的人在面相上看起来比较老

男性在生活中需要区分宜于不宜

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早期预防骨质疏松吃什么好？

如何预防老年骨质疏松症？

男人一生需对抗六种癌症

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男性常搓三部位可补肾健脑

手机开蓝牙放裤袋影响睾丸

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