养生人群科普_健康养生之道

养生人群

白领女性裸睡的好处有哪些

传统观念讲究和衣而眠，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章，相信你会爱上裸睡！1、裸睡能给你舒适快感裸睡解 ...

2015-5-25 14:44

白领养生
男性中医补肾的方法有哪些

肾虚会带来精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育等多种病证，严重影响生活质量，补肾的方法也是琳琅满目，其实，中医就可以帮助您轻轻松松不花钱的补肾。1、饮食保肾能够补肾的食物有很多。 ...

2015-5-25 13:46

男性养生
男性前列腺炎的症状表现有哪些

前列腺性炎是一种常见的男性疾病，这是一种由前列腺特异性和非特异性感染引起的炎症，前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。再者各前列腺炎也有不同。急性细菌前列腺炎Ⅰ型前列腺炎，这种前列腺炎最大的特点 ...

2015-5-25 08:45

男性养生
白领养生要经常吃些补肾的食物

很多白领人士都有感到任务重，压力大，身心疲惫。专家提醒白领人士，谨防累出肾虚、疾病和其他更严重的后果。白领人士应该注意自己身体发出的过劳信号。过度疲劳的背后可能隐藏着肾、肝、脾等脏腑功能下降的问题。一 ...

2015-5-21 15:14

白领养生
男性保健男性补肾吃什么肉比较好

现代人的生活节奏越来越快，更多的人开始关注养生保健，意识到养生保健的重要性了！大家都知道药品吃多了对人体没有好处，所以更多的人开始选择食疗来达到治疗的效果！那么对于广大的男性朋友来说，补肾是一辈子的事 ...

2015-5-21 13:48

男性养生
男性肾虚的症状有哪些表现

几乎每一个男人都怀疑自己有肾虚的问题，但是什么是肾虚呢？肾虚都有哪些症状呢？男人肾虚都会有哪些信号呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。信号一：头痛、眼花肾虚，肾气不足就无法供应头部所需的血量， ...

2015-5-21 11:02

男性养生
日常导致白领疲劳的几个坏习惯

一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动。不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累，大家一起来看看吧。导 ...

2015-5-21 09:07

白领养生
白领要如何缓解眼睛疲劳

每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带来缓解眼部疲劳的实用方法，大家一起来看看吧。小小秘籍轻松应对白领眼睛疲劳1、间歇 ...

2015-5-20 14:38

白领养生
男性应酬要如何喝酒不会醉

男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激； ...

2015-5-20 13:32

男性养生
男性保健日常要如何养肾补肾

肾为先天之根本，特别是对于工作压力大的男人更要注意养肾补肾。那么男人日常要如何养肾补肾呢？性生活性生活方面一定要适度，切记过于频繁，所谓饱暖思淫欲。现实生活中很多男性朋友由于性生活过于频繁、或者盲目使 ...

2015-5-20 13:16

男性养生
导致白领不孕不育的坏习惯

随着生活水平的提高，人们所承受的压力也越来越大，特别是一些白领人士，为了事业，不顾身体，生活中养成不少不良习惯，结果让这些不良习惯导致白领不孕不育，大家一定要警惕了，下面小编列出日常八个导致不育不孕的 ...

2015-5-19 14:32

白领养生
男性补精不能吃的一些食物

对于男性朋友来说和谐的性生活可以让男性朋友备感幸福，但是生活中一些食物却又恰好是影响性趣的罪魁祸首，男性朋友最好将这些食物从你的菜谱中剔除掉。你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食 ...

2015-5-19 14:03

男性养生
男性保健男性肾虚的常见误区

生活中很多人喜欢把男人那方面不行误认为是肾虚，事实生活中关于肾虚还有很多误区，那么最常见的误区都有哪些呢？性功能障碍就是肾虚据统计大概有7成的男人认为自己肾虚，原因就是感觉自己那方面不行就是肾虚。事实 ...

2015-5-19 08:37

男性养生
上班族要如何预防电脑辐射

常坐在电脑前是否总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？是不是有时趴在电脑前睡着了，头还直接对着计算机？辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，那都是辐射惹得祸啊，今天就给电脑一族介绍一 ...

2015-5-18 14:35

白领养生
导致男性失眠的几个原因

男性在社会生活工作中压力大，失眠已经是常事。那么是什么原因造成了失眠？1、生活习惯的改变常见的有睡眠环境的突然改变，如强光，噪音以及高温等。不良的生活习惯或由于工作，娱乐等会影响生理睡眠节律，导致生理 ...

2015-5-18 13:34

男性养生
女性经常性便秘的原因是什么

便秘的现象时有发生，可能仅仅是由于最近的饮食不当，或是摄取的水分过少的原因。但是，如果你经常出现便秘的症状就要引起重视了，尤其是女性朋友。女性保健专家表示：经常便秘很有容易引起阴道患上附件炎疾病，那么 ...

2015-5-15 15:14

白领养生
男性肾虚应该要如何治疗

男人肾虚的情况出现的很频繁的，其实出现这种情况的原因是很多的，比如说，性爱太频繁或者经常吸烟喝酒等等！今天小编跟大家介绍的就是可以帮助男性朋友们治疗肾虚的几种方法！比如说：每天适当的运动、多大哈欠！现 ...

2015-5-15 14:48

男性养生
男性保健男性肾虚的症状表现

肾虚于男人是多么可怕的字眼，对于现实生活中多数男人而言，一旦肾虚再强壮的男人也会变得精神不佳，疾病缠身的，那么什么是男性肾虚，男性肾虚都会有哪些症状呢？尿频肾虚的人，你会发现近日来的排尿次数似乎比以前 ...

2015-5-15 09:33

男性养生
男性肾虚吃什么药好

男性肾虚吃什么药肾虚了，好像身体被掏空了是近年来，很流行的一句广告语，事实上应该说现实生活中不知道有多少男人害怕被戴上肾虚的帽子。当然了由于过于频繁的性生活、熬夜、工作压力大、先天肾气不足、后天保养不 ...

2015-5-14 11:08

男性养生
男性保健男性肾虚的几个症状

生活中、电视广告中经常听到关于男人肾虚的广告，甚至还有人认为十个男人九个会有肾虚的问题。那么事实真是如此吗？男人肾虚会有着什么样的表现呢？男人肾虚又会有哪些症状呢？症状一：性生活不和谐肾虚的男人多伴会 ...

2015-5-13 15:50

男性养生