养生人群科普_健康养生之道

养生人群

现代男性肾虚吃什么补肾

现代人如何正确食疗摄生，现在很多商家讲注意打到了壮阳补肾上。有关专家认为，关于广受存在的几种食材，其本身的确有壮阳补肾的成效。以下列出的恰是部分食材的壮阳药用价值。男性补肾的食物有哪些？男性肾虚吃什么 ...

2015-10-30 13:32

男性养生
日常危害男性性功能的几个原因

男人都很重视自己的性能力，而生活中很多坏习惯会导致男人的性能力下降，下面我们就来看看影响男人生理功能的4大劲敌！1、软沙发长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重的伤害，这是因为正常的坐姿是以盆骨 ...

2015-10-30 08:59

男性养生
白领女性不吃早餐有什么危害

有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35.2%，选择从来不吃的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的全国都市女性早餐健康饮食调查数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、繁忙的工作让都市女 ...

2015-10-29 14:33

白领养生
冬季补肾汤男性肾虚吃什么

冬季吃什么补肾？羊肉汤、老鸽汤、生蚝汤等养生汤是补肾的佳品。具体冬天喝什么汤补肾？下面小编为您介绍冬季补肾汤的七种做法，喝了对肾有好处哦！冬季喝什么汤补肾？1、补骨脂巴戟老鸽汤材料：补骨脂15克，巴戟、 ...

2015-10-29 13:29

男性养生
冬天男性肾虚吃什么食疗

冬天肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失调而引发疾病。所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。7款食疗方方益气强肾1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡 ...

2015-10-29 13:26

男性养生
冬季男性肾虚吃什么肉好

男人肾虚，容易疲惫。肾乃身体之本，尤其对于男人来说非常重要，除了经常健身运动、使用补品之外，饮食也很重要，冬天补肾，可以让你不怕冷，让男性朋友身体更健康，更自信。那么男人吃什么补肾壮阳呢？男性冬季补肾 ...

2015-10-29 13:21

男性养生
冬季男性肾虚吃什么食物补肾好

男人私生活当中最需要的面子估计就数性能力了。可往往有些男人经常会遇到不举、三分钟等尴尬的局面。这就需要进行补肾壮阳了，而冬季仍旧是男性冬补的重头戏。那男性肾虚吃什么补肾好呢？1、木耳炒肾猪或羊肾一对， ...

2015-10-28 14:19

男性养生
补肾汤男性肾虚吃什么补肾

现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。男人想 ...

2015-10-28 14:11

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冬季男性肾虚吃什么食物好

肾脏是我们人体中非常重要的器官之一，负责人体的多个功能，所以说，保护肾脏是非常重要的。而有些男性却不能保护好自己的肾，导致肾虚，那么这种时候我们应该怎么做呢？接下来来告诉大家男性肾虚吃什么零食好。男性 ...

2015-10-28 14:08

男性养生
冬天男性肾虚吃什么好

是药三分毒，补肾壮阳不一定非得吃药，有时候不妨尝试下传统的中医法，通过饮食来调理，或许有意想不到的惊喜。下面为大家介绍五种粥。1、牛肾粥材料：牛肾1个，粳米100克，阳起石200克，盐、葱白、味精、胡椒各适量 ...

2015-10-28 14:05

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男性经常熬夜要吃什么好

现代白领身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢？男性经常熬夜吃什么好1、补肾强骨：猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：隔水炖上述材料 ...

2015-10-28 13:45

男性养生
男性肾虚吃什么食物好呢

不是只有女人要注意养生，不是只有女人要好好的补补，也不是只有女人要多吃补品，男人也是一样哟，女人养生要多喝红糖水，那男人呢？男人养生要多吃什么呢？接下来就小编一同去看看男人肾虚多吃四种食物能解决。男性 ...

2015-10-27 13:45

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男性肾虚吃什么常见食物好？

对于广大男人来说，肾虚是一个难以逃避的话题。肾虚是比较常见的病症，它危害人们的身体健康，那么男性肾虚了该吃什么比较好呢？补肾的食物又有哪些呢？大葱葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富， ...

2015-10-27 13:34

男性养生
男性肾虚吃什么东西养肾好？

其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你肾气十足，何乐而不为呢？1、猪肚如果你对猪全身是宝这句也认同的话，相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧，猪肚是不折不扣的补肾大王呢！凡体弱 ...

2015-10-27 13:30

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白领缓解压力的六个方法

随着社会的发展，人们的生活节奏渐渐变快，来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫，缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护身心健康。缓解压力的方法有很多，生 ...

2015-10-27 08:52

白领养生
白领养生的小动作有哪些

都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能等到病了才治，平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家，随时随地可以做而且不费时间。白领养 ...

2015-10-26 15:25

白领养生
日常男性肾虚吃什么东西进补

如今肾虚这个词时常出现在我们的生活中，是男性最关注的话题，男性肾虚会导致性生活质量下降，影响夫妻感情，因此补肾对他们来说是一个重要的话题。那日常男性肾虚吃什么东西进补？1、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有 ...

2015-10-26 14:07

男性养生
补肾食谱男性肾虚吃什么食物进补

生活中很多男人都很注重壮阳补肾，一些男人会服用一些所谓的壮阳补肾的药物来补肾，其实我们知道是药三分毒，再者市场上很多壮阳补肾的药物不仅没有补肾的作用，同时还有可能给男人的身身带来一些其它的影响，而民以 ...

2015-10-26 13:41

男性养生
穴位按摩拯救上班族的胃

对长期做办公室工作的人来说，会造成很多办公职业病，经常用电脑导致黑眼圈，皱纹的发生，经常姿势固定容易造成颈椎病。吃东西了继续工作还会让腹部脂肪堆积，消化困难，怎样才能促进消化呢？1、用双手拇指贴于胸前 ...

2015-10-25 09:30

白领养生
上班族抗辐射吃什么水果好

天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果，番茄、西瓜、草莓、樱桃、橘子苹果。可 ...

2015-10-23 13:55

白领养生