防晒乳每隔4-5小时补涂一次防晒乳多久涂一次，跟个人所处的环境也有关系，如果是在室内工作，基本晒不到什么太阳的，每隔4-5小时补涂一次就可以了，即早上出门涂一次，中午补涂一次，一天涂两次就好，因为晒不到太阳 ...

随着越来越多的年轻人开始关注自己的健康问题，很多人通过主要媒体和一些健康网站，饮食健康在我们的日常健康中起着非常重要的作用，但由于饮食健康知识复杂，很多朋友很难总结一套有效的方法，所以四季饮食健康方法 ...

吹空调流鼻涕是怎么引起的吹空调引起流鼻涕的现象一般发生在夏季，当人体进入空调房时，空调房中的冷空气会刺激鼻腔粘膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔粘膜出现快速的收缩和舒张，使鼻腔腺体的分泌物增加，从而出现流鼻 ...

随着我们外部环境污染的日益严重，许多健康人也意识到，越早进行科学的医疗保健，对我们的健康具有更重要的意义，通过饮食做一些日常医疗保健是很多人说尊重的方法，那么四季饮食医疗保健知识是什么呢？带你的问题， ...

防晒喷雾可以直接用洗面奶洗掉吗防晒霜不可以用洗面奶洗掉。防晒霜内含防晒剂以及其它化学成分，属于化妆品而不是护肤品，化妆品单用洗面奶是无法完全洗干净的，必须要使用专门的卸妆产品进行清洁，否则长期使用防晒 ...

贴三伏贴能吃冰淇淋吗不建议吃。在进行三伏贴治疗的时候是不建议吃冰淇淋的，因为三伏贴是利用三伏天阳气最盛，来治疗一些虚寒性疾病，此时如果食用冰淇淋容易降低三伏贴的药效，从而会影响调理效果。另外过多食用冰 ...

明代大医学家李时珍曾说："饮食者，人的命脉"，这是真的。但饮食养生要注意方式，不仅要吃营养，还要真正懂得吃科学和方法。少食在保证营养的前提下"少吃"。唐代大医学家孙思邈寿高101岁，在《千金要方》中·养性指 ...

开空调放一盆水有用吗有一定的效果。空调房中十分的干燥，放一盆水可以增加房间的湿度，放一盆水，可以管很长时间，而且，是所有保湿手段中最经济实惠的，大家需要长期待在空调房中不妨这样做。为什么开空调要放水缓 ...

帽子怎么区分防不防晒1、看布料：防晒的必要条件就是要阻拦阳光照射，所以布料非常的重要，一般来说需要能够屏蔽光线的布料就可以，和材质关系不大，和是否涂了防晒的涂层关系也不大。2、看大小：帽子防晒的部位是脸 ...

晚上睡觉空调开什么模式好建议睡眠模式。目前大部分空调针对睡眠时人体免疫力会下降设置了睡眠模式。启用睡眠模式后，如果空调处于制冷模式，在室内温度到达设定温度或已运转1小时，温度将自动升高1度，再运转1小时 ...

不要只关注SPF水平“一旦你去的环境高于SPF 50，那么SPF的不同没有太大的区别。”纽约皮肤医学博士罗伯特J.弗里德曼(Robert J.Friedman)说。为了最好的保护你的皮肤，选用那些含有氧化锌(Zinc oxide)、二氧化钛(Tita ...

防晒指数那些小“猫腻”市售的防晒化妆品上都标有防晒指数，SPF和PA指数标示，用科学的方法解释略显复杂，简单点说这些指数，表现出防晒品对抗紫外线的能力。众所周知，紫外线中UVA刺激肌肤黑色素生长、胶原蛋白流失 ...

防晒衣怎么洗防晒衣有两种，一种只是单纯的长袖薄外套，主要依靠布料本身防晒；而另一种是经过特殊处理的，在防晒衣表面添加了防晒剂的。1.如果是添加了防晒剂的防晒衣，一般建议用手洗，下水后加点洗衣液，随便搓几 ...

防晒喷雾防晒能力强么防晒喷雾的防晒能力也与其防晒指数有关。防晒指数越高的代表其防晒的效果越好。防晒喷雾一般的防晒指数是SPF30以及SPF30+，SPF30+的防晒喷雾防晒效果比SPF30的高一些。 及时补喷防晒喷雾防晒能 ...

空调26℃最合适虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容 ...

军训怎么防止晒黑防晒蔬果要多吃日常蔬果能防晒，番茄、西瓜、柠檬、坚果皆是宝，所以在夏季一定要多多吃具有防晒功能的蔬菜和瓜果。不吃感光蔬菜防晒蔬果要多吃，那么感光的蔬菜你就要小心了，尤其是容易长斑的MM， ...

用了防晒还要用隔离吗可以根据自己的需求来决定。防晒霜主要的作用是的防护光线中的紫外线，其到防晒伤、防变黑的作用，隔离霜的作用是阻止空气中的辐射和粉尘，防晒和隔离的作用是不同，所以可以根据自己的需求。若 ...

开空调用加湿器好还是放盆水好都可以。开空调的时候可以根据自己的实际情况选择在室内用加湿器还是放盆水，有些人家里有加湿器，这样的情况就可以在家里使用加湿器，家里没有加湿器的话，可以在家里面放一盆水，一样 ...

空调抽湿是什么温度和湿度都是空气的指标，其中湿度是空气中含有的水分比例，但这个水分比例过高的时候，室内的墙壁也会变得潮湿，衣服也难以干燥，人也会感觉不舒服，尤其是雨后和闷热的天气，感觉会更加明显，而空 ...

隔离霜可以防晒吗隔离霜是可以防晒的。隔离霜的本质就是防晒，其内部添加了和防晒霜内含成分一样的防晒剂，能够有效地隔离太阳中的紫外线，保护皮肤不受紫外线的伤害，但隔离霜并不是专业的防晒霜，因此其防晒指数并 ...