养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

维生素c降火吗

维生素C可以有一定的降火作用。维生素C是一种具有抗氧化作用的营养素，可以帮助减轻炎症反应，有一定的降火作用。炎症反应是身体对外界刺激或损伤的一种自我保护反应，但如果过度反应或长期存在，会引起一系列疾病。 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
牛奶不能晚上喝吗

牛奶晚上可以喝，但需要根据个人情况来决定。牛奶本身并没有特定的时间限制，晚上喝牛奶并不会对大部分人造成负面影响。实际上，牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，对身体有益处。对于那些晚上容易感到 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
蛇目菊的功效与禁忌有哪些

蛇目菊，又称贯叶连翘，是一种常见的中药材。其主要功效包括解毒、消炎、止痛、清热等。蛇目菊可以用于治疗感冒、咳嗽、发热等疾病。下面我们来了解一下蛇目菊的功效与禁忌。蛇目菊的主要功效：1.解毒消肿：蛇目菊中 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
维生素d2缺乏是怎么回事

维生素D2缺乏可能是由营养不良、肝脏疾病和肾脏疾病等原因引起的，详情如下：1.营养不良：维生素D2是由食物中摄入的，如果饮食不均衡或者缺乏维生素D2的食物摄入，就会出现维生素D2缺乏。比如，长期不吃富含维生素D2 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
什么时间段吃香蕉对身体好？吃香蕉要注意什么？

香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛，减轻压力 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
早餐很重要八款养胃粥

粥非常适合做早餐，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。以下就是秋季八款护胃早餐粥。一、薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
怎么分辨燕麦片是否变质？过期的燕麦片怎么处理？

燕麦片应该是大家非常熟悉的食物了，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等成分，既营养又健康，所以深受很多人的喜爱，但是大家都知道食品都是有保质期的，那么怎么分辨燕麦片是否变质呢?过期的燕麦片怎么处理?燕麦 ...

2024-4-1 08:49

养生饮食
五岁小孩有点贫血是什么问题

5岁小孩有点贫血可能是营养不良、缺铁性贫血等非疾病因素导致的。也有可能是急性失血性贫血、溶血性贫血等疾病因素引起的。一、非疾病因素1.营养不良：如果平时不注意饮食均衡摄入或挑食，会导致体内缺乏微量元素和 ...

2024-3-31 12:31

食疗养生
80岁老人贫血严重怎么办

80岁老人贫血严重，可能是由于营养不良、失血过多等非疾病因素导致的。也有可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血、白血病等原因引起的。一、非疾病因素1.营养不良：如果平时摄入的食物比较少或者挑食、偏食，则会导致体 ...

2024-3-31 12:31

食疗养生
轻微贫血对身体有什么危害

轻微贫血可能会导致患者出现皮肤苍白、乏力等不适症状。严重时还可能引起心脏疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。一、危害1.皮肤苍白：由于体内血红蛋白含量降低，无法将氧气运输到全身各个部位，从而造成组织缺氧 ...

2024-3-31 12:31

食疗养生
长期吃甲钴胺会引起贫血吗

长期吃甲钴胺通常不会引起贫血，甲钴胺是一种内源性的维生素B12，在人体内属于辅酶的重要组成部分，参与三大营养素代谢，可促进生长发育、促进血红蛋白的合成，治疗缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血。而缺铁性贫 ...

2024-3-31 12:31

食疗养生
男人吃海参对性功能有帮助吗需要天天吃吗

男人吃海参对性功能有帮助吗海参被认为对性功能有一定的帮助，尤其是在传统中医药中被视为一种具有补肾壮阳作用的食物。然而，科学研究尚未完全证实海参对性功能的确切影响。以下是一些关于海参对性功能的潜在影响的 ...

2024-3-31 10:27

男性养生
十一个月小孩口臭是什么原因

一般情况下，10个月的小孩出现口臭的情况可能是由于口腔卫生不良、消化系统异常等导致。建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、常见因素：1、口腔卫生：如果宝宝平时不注意清洁牙齿或进食 ...

2024-3-31 08:55

中医养生
头痛一阵一阵的跳着痛怎么办

如果出现头部阵发性疼痛，需要根据具体原因进行治疗。常见病因包括偏头痛、紧张型头痛等。1、偏头痛：多与遗传因素有关，在情绪波动或睡眠不足时容易发作。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
口腔溃疡易发，是免疫力低吗

口腔溃疡容易发作可能是免疫力低下引起的，但也可能与饮食不当、精神因素等原因有关。一、是免疫力低如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者长期熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，从而诱发口腔溃疡 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
经常口干口苦口臭是怎么回事

经常口干、口苦、口臭，可能是由于口腔卫生不良、消化系统疾病、肝胆疾病等原因所引起。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。1、口腔卫生不良：如果平时不注意口腔卫生，导致食物残渣在口腔内发酵 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
宝宝口腔溃疡，手足没有泡泡

宝宝出现口腔溃疡但手足没有水疱的情况，可能是由于单纯性口腔溃疡、复发性阿弗他口炎等原因引起的。建议家长及时带患儿前往医院就诊，在医生指导下查明原因并进行针对性治疗。一、非病理因素1.单纯性口腔溃疡：如果 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
肠胃不好有口臭需要怎么治疗

胃肠不好、有口臭的患者可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。一、一般治疗1.饮食调理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
慢性单纯性鼻炎原因是什么

慢性单纯性鼻炎的原因主要包括环境因素、全身性疾病以及局部病变等，患者需要根据自身情况在医生指导下进行针对性治疗。1、环境因素：如果长期处于粉尘较多或者有刺激性的环境中，则容易导致鼻子受到外界物质的侵袭 ...

2024-3-31 08:54

中医养生
经常口腔溃疡，就没有痊愈过

经常口腔溃疡，就没有痊愈过，可能是饮食不当、维生素缺乏等非病理性因素引起的，也有可能是复发性阿弗他溃疡、创伤性口腔溃疡等病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1. ...

2024-3-31 08:54

中医养生