养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

冬季如何调理肾气亏虚

冬季寒冷干燥，使许多人面临肾气不足的问题。肾脏是人体的重要器官之一，负责调节水分、电解质平衡、排泄代谢物等。肾气不足的出现往往会导致疲劳、腰膝酸软、水肿、尿频等症状，影响日常生活。因此，如何在冬季调节 ...

2024-11-8 13:23

四季养生
女人冬天喝什么养生茶

冬季养生不仅可以补充食物，女性朋友也可以选择喝一些茶来保持健康和美丽。这里有五种适合女性冬季饮用的保健茶。1、红茶红茶富含茶多酚和咖啡因。茶多酚有助于扩张血管，促进血液循环，增强免疫系统，预防感冒。它 ...

2024-11-8 13:23

四季养生
斗米虫的功效与作用

斗米虫是一种中草药。它是今生豆科植物云石树中的一种昆虫。它每年夏天和秋天都收集。据说这种昆虫在古代只能用一桶米来换取。因此，它被称为斗米虫。入药后具有优异的药用功效，能促进人体发育，缓解消化不良，提高 ...

2024-11-8 09:35

中医养生
九节虾的功效与作用

在浩瀚的海洋中，九节虾以其独特的形式和丰富的营养价值成为海鲜爱好者的最爱。九节虾不仅味道鲜美，而且给人体带来各种健康益处。有些朋友不知道九节虾的功效和功能是什么？让我们分享一下。九节虾的功效和作用一、 ...

2024-11-8 09:35

中医养生
婆婆丁的功效与作用

婆婆丁：学名蒲公英，为菊科植物蒲公英带根全草。婆婆丁不仅长得好看，而且具有良好的药用价值。接下来，我将介绍婆婆丁的功效和作用。婆婆丁的功效和作用1.抗菌婆婆丁叶中所含的某些物质对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌 ...

2024-11-8 09:35

中医养生
草菇汤的功效与作用

做过蘑菇汤的人都知道，把新鲜的蘑菇炒几次，加入适量的水煮熟就可以喝了。蘑菇汤既简单又美味，很多人在日常生活中都会喝。有些朋友想知道蘑菇汤的功效和作用是什么？有这么多意想不到的效果。1、唤醒味蕾，提振食 ...

2024-11-8 09:35

中医养生
松露的功效与作用及食用方法

松露又称块菌，风味独特，营养价值高，价格堪比钻石，被称为“餐桌上的钻石”、“地下黄金”。那么松露的功效和作用以及食用方法是什么呢？让我们一起来看看。松露的功效和作用1.增强免疫力松露富含人体所需的蛋白质 ...

2024-11-8 09:35

中医养生
补气补肾吃什么比较好

补气补肾一般吃山药、羊肉、金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等食物和药物，如果患病应及时就医。1、山药：如果出现肾气亏虚时，则需要补气补肾，肾气亏虚的形成原因考虑与过度劳累、情志因素、先天不足等多种因素相 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
得了肾亏的症状都有哪些

肾亏，医学上通常指肾虚，是一种较为常见的中医病症。肾亏的症状多样，通常包括容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力以及性功能降低等。这些症状不仅影响患者的日常生活质量，还可能是身体机能下降的预警信号。1、容颜早 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
夜交藤的功效与作用及禁忌

夜交藤是一种具有很高药用价值的中草药。夜交藤可以作为中草药，去除细枝，切断，然后在阳光下晒干。那么夜交藤的功效、作用和禁忌是什么呢？让我们看看。夜交藤的功效和作用1.抗炎抑菌夜交藤对金葡萄球菌、大肠杆菌 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
灯笼草的功效与作用是什么

灯笼草是一种野生植物，也是一种具有很高利用价值的药材。灯笼草的功效和作用是什么？让我们看看！一、灯笼草的功效和作用是什么？灯笼草是一种中药，味甘苦，性寒，归心肝经。具有清热解毒的功效，可用于治疗咽喉肿 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
腰痛不在腰？警惕屁股和腿疼！

我母亲最近总是抱怨她的一侧屁股和腿疼，但腰却不疼。这让我们感到困惑，因为我们不知道这种疼痛的原因是什么。经过咨询我们了解到这种疼痛可能是由坐骨神经痛或腰椎间盘突出症引起的。这些疾病会导致腰部神经受压， ...

2024-11-8 09:34

中医养生
花胶的功效与作用及食用方法

花胶是鱼肚，是各种鱼鳔的干制品。它以富含胶水而闻名。它的别名是花胶。它是中国四大补品之一，被称为海八宝。那么花胶的功效、功能和食用方法是什么呢？接下来，我将向您介绍。花胶的功效和作用1.增强免疫花胶含有 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
冬天适合喝什么汤好

冬天天气寒冷干燥，不仅气候恶劣，而且导致疾病多发季节。因此，在冬天，我们需要在饮食中多吃汤粥来保持健康。那么什么汤适合冬天喝呢？接下来，我将向您介绍。什么汤适合冬天喝？1.红枣阿胶乌鸡汤红枣、阿胶、乌鸡 ...

2024-11-8 09:34

四季养生
空腹能不能喝中药

空腹是否能喝中药需要根据具体情况判断，如果是滋补作用类的中药，通常能空腹喝。如果是寒凉类的中药，通常不能空腹喝。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就诊，通过医生检查，对症治疗。中药是一种治疗疾病的常 ...

2024-11-8 09:34

中医养生
女人冬天喝什么茶养生效果好

在冬天，我们应该从哪些方面开始保持身体健康？你知道，在冬天的这个时候，最重要的是温暖胃。女人在冬天注意保持健康，看起来更好，那么女人在冬天喝什么茶保持健康效果好呢？1、玫瑰花茶玫瑰茶具有调节内分泌、理 ...

2024-11-8 09:34

四季养生
鸡骨草的功效与作用及禁忌

鸡骨草是豆科相思子的一种植物。它是广东相思子的带根全草。它在中国华南地区很常见。全草含有相思子碱胆碱、甾醇化合物、黄酮类化合物、氨基酸和糖。那么鸡骨草的功效、作用和禁忌是什么呢？让我们看看。鸡骨草的功 ...

2024-11-8 08:25

中医养生
地龙的功效与作用是什么

地龙，又称蚯蚓，根据《本草纲目》记载：“地龙感冒下降，感冒解热，所以可以解决热疾病。”地龙入药的历史非常深刻。经过现代药理技术的研究，地龙的主要作用包括四种：1.清热定惊地龙性寒，能清热降火，对高烧引起 ...

2024-11-8 08:25

中医养生
百部酊的副作用都有哪些

百部酊的副作用有皮肤发红、刺痛、皮疹、皮肤瘙痒、皮屑等，建议就医处理。1、皮肤发红：百部酊是一种常见的药物，可以用于改善瘙痒性皮肤病，比如头虱、阴虱、体虱、疥疮的，有较明显的治疗效果。但是此药物不可以 ...

2024-11-8 08:25

中医养生
常见胃病都有哪些

胃病是一个非常广泛的概念，首先有功能性胃病，是指有胃痛、胃胀等症状，但是胃镜检查未见异常。其次还有应激性胃病，是指严重的感染或者手术引起的胃的疾病。还有胃炎，主要指浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等 ...

2024-11-8 08:24

中医养生