养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

花胶的功效与作用禁忌

花胶，即鱼肚，是各种鱼鳔的干制品，以胶质丰富而闻名，又称花胶。胶水，又称鱼肚，是从鱼肚中取出鱼胱，切开晾干而成。那么花胶的功效和作用有哪些禁忌呢？让我们看看。花胶的功效和作用1.滋阴补肾花胶能补肾益精， ...

2024-11-8 19:24

中医养生
突然心悸是什么情况

我们常常被各种压力与忙碌所包围，身体偶尔发出的警告信号却往往被忽视。其中，突然心悸便是这样一种不容忽视的健康警示。究竟是什么情况呢？我们一起来深入探讨一下这个话题。1、生理性因素：如果长期酗酒以及喝咖 ...

2024-11-8 19:23

中医养生
盐水的功效和作用

盐水通常是指海水或普通盐(NaCl)溶液。通常溶解在海水中的盐含量为3.5万毫克/L(3.5%)，包括2万毫克/L的氯化物，主要是普通盐。那么盐水的功效和作用是什么呢？我们来看看。盐水的功效和作用1.抑制牙痛盐水除了具有杀 ...

2024-11-8 18:26

养生知识
吸氧气的好处和副作用是什么

吸氧是一种常见的补充组织和器官氧气供应的治疗方法，以促进身体的恢复和保持健康。那么吸氧的好处和副作用是什么呢？让我们看看。一、吸氧的好处1、改善缺氧如果患者缺氧，可能会出现头晕、头痛、呼吸困难等不适症 ...

2024-11-8 18:26

养生知识
雪菊的功效与作用是什么

雪菊是生活中常见的菊花品种，一般用来泡茶，很多人都喝过，那么雪菊的功效和作用是什么呢？让我们一起知道吧！一、雪菊的功效和作用是什么？1、缓解眼部疲劳菊花是菊花的一种。菊花富含维生素A、维生素B、叶酸等营 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
玳玳花的功效与作用及禁忌

龟壳花，又称龟壳花，是云香科常绿小树酸橙的花蕾。未成熟的果实是龟壳，成熟的果实是龟壳。那么龟壳的功效、功能和禁忌是什么呢？接下来，让我们看一看。龟龟花的功效和作用1.和胃止痛龟龟花能进入胃经络，改善脾胃 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
荔枝蜜的功效与作用及禁忌

荔枝蜜作为一种珍贵的蜂蜜品种，不仅口感醇厚、香甜可口，而且具有营养价值和保健作用。接下来，我们将介绍荔枝蜜的功效和作用，以及需要注意的禁忌。荔枝蜜的功效和作用荔枝蜂蜜富含维生素、矿物质等营养物质，适量 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
五苓散的功效与作用

五苓散是一种常用的中成药。由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂、白术组成，功效多样。那么五苓散的功效和作用是什么呢？我们来看看。五苓散的功效和作用1.淡渗利水五苓散具有淡渗利水的作用，能有效治疗水湿内停、排尿堵塞等 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
杏子的功效与作用禁忌

杏是一种常见的水果。根据用途的不同，可分为食用杏、仁杏和加工杏三类。对于人体来说，无论哪一种，经常使用都是非常有营养的。那么杏的功效和作用禁忌是什么呢？让我们看看。一、杏子的功效和作用1.增强儿童记忆力 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
窦性心动过速需要治疗吗

通常情况下窦性心动过速如果是生理性因素引起的一般不需要治疗，如果是病理性因素引起的，通常需要治疗。窦性心动过速是指窦性心律频率超过100次每分钟，主要的临床表现为心率增快、心悸、气短等。如果是因为情绪激 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
血燕的功效与作用禁忌

血燕一般是指血燕窝。雨燕科鸟类动物金丝燕是一种产卵孵化的小金丝燕，由唾液分泌物建造。由于其产量稀少，营养价值高，自古以来就是一种珍贵的补品。那么血燕的功效和作用禁忌是什么呢？让我们来介绍一下。血燕的功 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
叶黄素的功效与作用

叶黄素是一种天然胡萝卜素，属于光合色素，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。它主要存在于绿叶蔬菜中。那么叶黄素的功效和作用是什么呢？让我们看看。叶黄素的功效和作用1.缓解视力疲劳叶黄素作为一种抗氧化剂和光 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
胃病怎么才能养胃

有胃病应该怎么来养胃呢？1、服用药物对于长期受胃病困扰的患者来说，就需要及时的就医，在医生的指导下采用一些保护胃黏膜的药物来合理调理脾胃，使胃黏膜逐渐得到修复，缓解胃部带来的不适感，达到一定的治疗效果 ...

2024-11-8 18:26

中医养生
减肚子的七个瑜伽动作

现在很多人都有“大肚子”，大肚子影响了整个身体的美丽，如何减少肚子已经成为很多人迫切需要解决的问题，那么如何减少腹部骄傲的肉呢？腹部减肥需要在控制饮食的同时进行一些有针对性的腹部瘦动作。以下7种腹部减 ...

2024-11-8 18:25

运动养生
如何才能调理舌齿痕

如何调理舌齿痕？患者有舌齿痕，可能与脾气虚、脾阳虚、痰湿证等有关，可通过药物调理、针灸调理等方式进行。1、脾气虚：通常是指患者脾气不足引起的病理变化，导致促进和调节饮食和水润滑。临床表现为腹胀、饮食减 ...

2024-11-8 18:25

中医养生
非常有效的瑜伽减脂让你减轻体重

瘦身瑜伽动作1体位法分解：让我们站在垫子的一端，双手放在胸前，保持手臂与地面平行，背部直立，呼吸顺畅。瘦身瑜伽动作2体位法分解：吸气，手臂向上伸展，感觉手臂靠近耳朵，微微抬起下巴，呼气，从胯部顶出，上半 ...

2024-11-8 18:25

运动养生
低血压应该如何进行治疗

低血压一般可通过一般治疗、药物治疗的方式治疗，患病期间如有其他不适症状出现，应及时去医院就诊。1、一般治疗：低血压与形体瘦弱、遗传因素、神经系统疾病、内分泌代谢疾病等原因有关，通常无明显任何症状，随着 ...

2024-11-8 18:25

中医养生
晚上空腹跑步好还是饭后

现在越来越多的人喜欢锻炼，有些人喜欢做瑜伽，有些人喜欢跑步。一些喜欢跑步的人在晚饭前和晚饭后都很纠结，不知道什么时候跑步更合适？所以，今天小编会告诉你晚上空腹跑步还是晚饭后？感兴趣的朋友可以来看看。1 ...

2024-11-8 18:25

运动养生
沙虫的功效与作用

沙虫是一种生活在沙漠和干燥环境中的昆虫。它看起来微不足道，但有许多神奇的效果和作用。沙虫广泛应用于各个领域，具有不可忽视的价值。那么沙虫的功效和作用是什么呢？感兴趣的朋友不妨往下看。沙虫的功效和作用1 ...

2024-11-8 18:25

中医养生
晚上跑步的好处和坏处

很多人都有晚上跑步的习惯。那天晚上跑步对他们的健康有什么好处和坏处？晚上跑步是饭前跑步还是饭后跑步？如果你想知道，让我们看看。第一，晚上跑步的好处1.减肥跑步可以促进身体的新陈代谢，加速身体的能量消耗， ...

2024-11-8 18:25

运动养生