养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

按血海的禁忌有什么

血海一般指血海穴，按血海穴的禁忌包括孕妇、皮肤损伤者禁止操作，经期也要避免按揉该穴。血海穴是足太阴脾经的重要穴位，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有调经统血、凉血止痒的功效，可用于月经 ...

2024-12-4 12:37

中医养生
女人背心寒冷的原因是什么

女性背心寒冷可能是由于穿衣不当、气血不足、脾虚等原因引起的，可根据原因进行有针对性的改善。1、穿衣不当：如果衣服没有根据环境温度及时增加，可能会导致身体无法储存热量，导致全身感冒，这是一种正常的生理现 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
下凉上热的体质怎么办

下凉上热临床上指上热下寒，上热下寒的体质可以通过调整饮食、适度运动、调整起居、应用药物、针灸等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：上寒下热体质的形成原因主要与环境因素、饮食因素等多种因 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
覆盆子不适宜人群有哪些

覆盆子不适宜人群包括过敏者、脾胃虚寒者、感冒患者、婴幼儿、孕妇等。食用后如果出现不适症状，建议及时就医。1、过敏者：对覆盆子过敏的人群使用后可能会出现过敏反应，如皮疹、胸闷、气短等。2、脾胃虚寒者：食用 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
拍肘窝出现紫黑色原因

拍肘窝出现紫黑色可能是拍打力度过大、局部血液循环障碍、维生素C缺乏症、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等原因造成的。如果出现身体不适，及时前往医院就医。1、拍打力度过大：拍打力度过大导致肘窝处皮肤表面的毛细 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
女孩调经助发育喝养血赞育汤

青春期少女发育速度慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。养血赞育汤，具有补肾养肝、益气养血作用，对青春期少女转大人的营养补充相当有帮助。“一样是16岁，身材怎么会差这么 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
皮寒的症状都有哪些

皮寒的症状是什么？皮肤感冒属于中医症状的表现，即所谓的皮肤感冒，一般表现为阳虚、外感风寒、肺气不足等疾病，详情如下：1、素体阳虚素体阳虚是由先天性体质虚弱引起的体内阳气不足引起的。患者可能会出现怕冷、 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
三种杂粮能祛湿排脓清热解毒

身体内的湿气比较重的话就会容易导致一些疾病的发生哦，比如说体内湿气重，出现脾胃虚弱啊还有水肿等等的问题，所以我们应该吃一些具有祛湿排脓作用的食材，这样的话可以有清热解毒去火的作用哦，来看看这些杂粮的具 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
温热病邪的特点是什么

温热病邪的特点是什么？温热病邪具有初见内热证、易闭窍、动风、动血、易消耗肝肾真阴的特点。1、刚开始的时候看到里热证：温病邪内郁，或者是时令气引起的，急剧发生，第一次看到里热证候。发生在气分的人，症状有 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
活络油擦了火辣辣的是正常吗

活络油擦了火辣辣的是否正常要根据情况判断，如果只是出现轻微火辣辣的，一段时间后自行缓解，一般正常。如果症状较严重或者长时间没有缓解，通常不正常，需要及时就医。1、正常：活络油是一种中成药，主要组成为樟 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
脚底一共多少个反射区

人的脚底一共36个反射区。脚底的反射区是指机体各部位器官在脚底相对应的部位，同位置可反映出不同脏器功能，平时可以进行理疗，通过针灸、按摩等方法，有助于促进血液循环和缓解疲劳，可以起到养生保健作用，在一定 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
郁结于心对身体的损害有什么

郁结于心对身体的损害一般有烦躁不安、失眠、月经不调、皮肤粗糙、呼吸不畅等，需要及时就医治疗，以免症状加重。1、烦躁不安：郁结于心主要是人长时间心情不舒畅，从而在心中形成郁结，导致气机郁滞于心胸，从而使 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
孕期输液引发宫寒？中西医联合揭秘真相与安全调理方法！

孕妇在怀孕期间输液过多不会直接导致所谓的“宫寒”，因为“宫寒”是一个中医概念，而西医并没有这一疾病的定义。不过，输液过多可能会引起药物不良反应，比如恶心、呕吐等。宫寒通常是由于外感寒邪或过食寒凉食物导 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
足心疗法又称什么疗法

足心疗法通常又称为脚心疗法、涌泉疗法。足心疗法属于传统中医中的一种治疗性操作，足心部位有重要穴位，可以与五脏六腑相连通，一般可以在医生操作下对此部位通过按摩、针灸、药敷、熏洗等方法产生良性刺激，能够发 ...

2024-12-4 11:37

中医养生
内踝上三寸是什么穴位

内踝一般是指足内踝，足内踝上三寸一般是三阴交穴。足内踝是指脚部与腿胫骨和腓骨连接的踝关节附近内侧隆起的部位，往上三寸的位置是三阴交穴，左右各一个，三阴交穴隶属足太阴脾经，刺激三阴交穴，能够起到活血调经 ...

2024-12-4 11:36

中医养生
饮食常见的8大误区有可能你天天在犯

饮食对于我们来说是至关重要的，主要是从饮食方面来获取足够的营养核物质，但是对于饮食人们会存在很大的误区，不妨跟着小编来了解一下。生活饮食的误区都有哪些？1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜健康平时所吃的蔬菜并没有很 ...

2024-12-4 08:36

养生饮食
猪肚内的白油要不要猪肚煮熟了会苦怎么办

猪肚是内脏的一种，虽然营养成分很高，有丰富的蛋白质、脂质等，但是不好清洗，内外都有白油，想知道猪肚内的白油要不要？猪肚煮熟了会苦怎么办？猪肚内的白油要不要猪肚内的白油有些不要，有些要。猪肚内的白油有两 ...

2024-12-4 08:36

养生饮食
食用香芹的保健益处介绍

香芹是很多人都特别爱吃的一种蔬菜佳品，这是一种具有保健效果的蔬菜，用香芹可以烹调成很多的菜肴，深受老少朋友的喜爱，那么关于食用香芹的保健益处都有哪些呢?这是很多朋友都在追问的，接下来，小编整理了相关的 ...

2024-12-4 08:36

养生饮食
花菇的搭配宜忌你一定要知道

花菇是蘑菇的一种，经常吃的话可以补充丰富氨基酸的作用，对于促进食欲有好处。花菇上面有花纹的纹路，所以很容易分辨出来。您知道花菇的搭配禁忌和小常识吗，下面就来具体的介绍关于花菇的搭配禁忌吧。（1）鹌鹑肉 ...

2024-12-4 08:36

养生饮食
苏打粉是什么在生活中有什么用途

苏打粉是什么呢?是厨房中必备的一种调料，它含有化学物质，而且还可以有调理体内酸碱平衡的作用哦。您知道苏打粉是什么吗。一般做面食比较多，来看看它的用途吧，您会更多的去了解它哦。小苏打粉，又称碳酸氢钠，俗 ...

2024-12-4 08:36

养生饮食