皮肤干燥严重缺水怎么办 干性缺水皮肤如何抗衰老？

干性皮肤缺乏水分和油分，皮肤缺乏光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

选择皮肤清洁剂时，应使用不含碱性物质的奶油型皮肤清洁剂，皮肤刺激小的含甘油的肥皂，不要用劣质肥皂洗脸，也不要用肥皂，只用清水洗脸。

早上，用冷霜和乳液滋润皮肤，用收敛性化妆水调整皮肤，涂上足够的营养霜。晚上，我们应该使用足够的乳液、营养化妆水和营养霜。

使用蒸汽蒸面加快面部血液循环，补充必要的水分和油分，具体方法如下:在制作蒸汽蒸面之前，在面部涂上营养霜，用电杯和脸盆加水，加入适量的甘油等护肤品，蒸汽上升后，将面部熏蒸在蒸汽上

每天按摩1~2次脸，每次5分钟左右促进血液循环，改善皮肤生理功能。

可以选择干性皮肤的口罩，一般涂面25~30分钟即可。常用的适合干性皮肤的涂料是新鲜蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2~3滴，蜂蜜1茶匙，调和浓浆涂在脸上，可以使皮肤组织恢复天然光泽。把整个香蕉捣成糊状，在脸上涂上厚厚的层，干燥10分钟后用温水洗净。用新鲜牛奶和奶粉制成的牛奶在脸上涂上，15分钟后洗掉。把橄榄油加热至37℃左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜。