9岁孩子叛逆不听话脾气大怎么办？换种方式沟通

根据儿童发展心理学的研究结论，9岁是孩子自我意识的第二次爆发期，也被称为“准青春期叛逆期”，这个阶段的孩子迫切想要证明自己的独立能力，不愿意再被家长当成事事需要安排的“小宝宝”。以往指令式、说教式的沟通方式，刚好踩中了孩子的抵触开关，换个沟通思路才能从根源解决问题。

先接纳情绪再处理问题，别上来就讲道理

很多家长碰到9岁孩子叛逆不听话脾气大的时候，第一反应就是立刻纠正孩子的错误，忙着讲大道理，可此时孩子的情绪处于高点，根本听不进去任何说教，反而会觉得家长根本不懂自己，抵触情绪更重。正确的做法是先接住孩子的情绪，比如孩子放学回家摔书包说不想上学，别急着骂他不懂事，先蹲下来问一句“今天在学校是不是遇到特别委屈的事啦？愿意和妈妈说说吗？”，等孩子情绪平复下来，再一起梳理问题找解决方法。有家庭教育调研显示，先回应情绪再处理问题的家长，孩子愿意主动沟通的概率比直接说教的家庭高出62%。

把命令式话术换成选择权话术，给足自主空间

9岁的孩子已经有很强的自主决策需求，以往“你必须做xx”“不准做xx”的命令式话术，会让孩子觉得自己的自主权被剥夺，自然会用反抗的方式来争取权利。家长不妨试着把命令换成选择，比如把“赶紧去写作业”换成“你是想先写20分钟语文作业再玩10分钟，还是先玩10分钟再开始写作业呀？”，把“不准喝冰饮料”换成“今天有点凉，你是喝温的牛奶还是常温的果汁？”。看似只是换了个说法，实则是把主动权交还给孩子，让他感受到自己被尊重，自然就不会故意和家长对着干。

避开公开场合说教，给孩子留足尊严

很多家长习惯在亲戚朋友面前、孩子的同学老师面前批评孩子，觉得这样能让孩子长记性，可9岁的孩子已经有非常强的自尊心，公开场合的指责会让孩子觉得丢面子，为了维护自己的尊严，哪怕知道自己错了也会故意和家长对着干。之前有位宝妈分享自己的经历，之前带孩子去亲戚家聚餐，孩子闹着要吃冰淇淋，她当众骂了孩子一顿，孩子直接躺在地上哭了半个多小时，所有人都尴尬不已。后来她试着但凡遇到问题都把孩子拉到私下说，还给孩子道歉之前当众批评他的事，孩子反而变得懂事了很多，出门在外也愿意主动遵守和妈妈提前约定好的规则。

多用“我语句”表达感受，少用指责式话术

很多家长沟通的时候习惯用“你”开头，比如“你怎么这么不懂事”“你总是拖拖拉拉”，这种指责式的话术一出口，孩子的第一反应就是启动防御机制，要么顶嘴反驳，要么闷着不说话根本听不进去后面的内容。家长可以试着换成“我”开头的表达，比如把“你怎么又在玩平板，眼睛不要了？”换成“妈妈看到你已经玩了一个小时平板了，有点担心你的眼睛会累，咱们要不要站起来活动一会再玩？”。这种表达方式没有指责，只是在陈述家长的感受和担忧，孩子不会觉得被攻击，自然也愿意配合家长的提议。

以上几个沟通小方法，其实核心都是站在孩子的角度看待问题，而不是站在家长的权威角度要求孩子听话。首先要记得遇到孩子闹脾气先接纳情绪，不要上来就讲道理，情绪通了才能解决问题；其次平时多给孩子选择权，满足他这个阶段的自主需求，就能减少大半不必要的对抗；另外不管孩子犯了什么错，都不要在公开场合批评他，给他留足面子他才会愿意听你的话；最后沟通的时候多用表达感受的“我语句”，代替指责式的话术，亲子之间的沟通会顺畅很多。如果你家也正面临9岁孩子叛逆不听话脾气大的困扰，不妨从今天开始试试这些沟通方法，最简单的入门方法就是下次孩子闹情绪的时候，先把到嘴边的大道理咽回去，先问一句“你现在是不是有点不开心呀”，看看孩子的反应会不会和之前不一样。