孩子注意力不集中该怎么训练？

哪位妈妈不希望自己的宝宝能够注意力集中、专心做事呢？先来测一测宝宝注意力集中的程度吧。在测试孩子的注意力时，既可以通过不同年龄孩子喜欢的游戏来进行，也可以在孩子不同的发展阶段，以相同的游戏来进行多次测试。

1、听音乐

孩子对声音一般都比较敏感。

测试：选择一首韵律优美的乐曲，打开让宝宝听，然后计算一下孩子从开始对音乐产生反应到失去兴趣之间的时间长短。一般来说，孩子扭头去看别的或干别的事情，就意味着他对此失去兴趣了。

适合年龄：1 个月以上。

2、照镜子

看看孩子对着镜子能够照多长时间。

测试：把一面大小合适的镜子给孩子（小宝宝可由妈妈抱着照），然后计算一下孩子从开始注视镜子中的影像到把目光移开的时间长短。

适合年龄：3 个月以上。

3、看画册

给孩子看颜色鲜艳的画册，然后计算一下孩子从开始看到扭头表示不想看之间的时间长短。

适合年龄：4 个月以上。

4、玩积木

给孩子积木，让他随意地玩。记一下孩子拿着积木注意力集中地玩了多长时间。但要注意，不要在孩子经常玩积木，已经对这项活动不感兴趣的时候测试。当然，也可以用孩子感兴趣的其他活动进行测试。

适合年龄：7 个月以上。

哪位妈妈不希望自己的宝宝能够注意力集中、专心做事呢？先来测一测宝宝注意力集中的程度吧。在测试孩子的注意力时，既可以通过不同年龄孩子喜欢的游戏来进行，也可以在孩子不同的发展阶段，以相同的游戏来进行多次测试。

哪些因素会影响注意力发展

孩子的注意力发展得好坏会受遗传、疾病等的影响，但家庭环境和教养方式在其中起着重要的作用。以下几种情况会影响孩子的注意力发展：

1、家庭成员对孩子的教养态度不一致，使孩子无所适从，难以形成定性。

2、家长对孩子过分娇宠和纵容，缺少行为规范，使孩子随心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，无法集中精力做完一件事。

3、玩具太多或不断地更新，使孩子无法静下心来专心地玩，无法从中获得创造和体验的快乐。

4、家里无法给孩子提供一个安静的环境，孩子很难形成良好的专注力。