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心理健康

切勿借酒浇愁缓解压力有妙方

众所周知，每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习和工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝酒缓解压力好吗？临近年关，工 ...

2018-2-3 08:35

职场减压
盘点8个最让女人动心的瞬间

盘点8个最让女人动心的瞬间1.记得她喜欢吃可爱多，所以冰箱中从未缺货，这样的雪糕，女人吃起来会更甜。粗心大意的你常想不起自己的生日，却记得她的三围尺寸，记得她的月经周期，记得她对芒果过敏。男人之所以记得 ...

2018-2-2 10:46

老公必知
压力太大多吃这些食物

压力大多吃这些食物黑巧克力不需要为吃了巧克力感到内疚了。压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时，吃点黑巧克力吧！已有研究发现，每天40g的黑巧克力可以帮助我们应对压力。这是因为黑巧克力可以在 ...

2018-1-28 08:36

心灵引导
四个方法帮你有效缓解压力

压力大会严重影响到我们的身体与生活，所以一定要想办法缓解压力才行，以下就是缓解压力的一些小方法，有空的时候可以试试看。缓解压力的方法练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体 ...

2018-1-27 08:13

职场减压
进入新集体如何快速融入大家庭

进入新集体如何快速融入大家庭观察和熟悉团队的风格每个团队的风格都会因行业性质、企业文化、团队年龄层、领导风格等因素有不同特点。到了一个新集体，首先要善于观察，少说话，多做事，通过各种方式渐渐熟悉团队成 ...

2018-1-23 08:37

交往技巧
女人心理衰老的8大症状

对于人类来说，最不能接受的一个事实之一就是年龄会不断增长，而每当自己又大了一岁之后，就意味着离衰老又近了一步。特别是女性，内心当中肯定不能接受自己衰老的现实。在心理学当中，衰老不光包括身体上的衰老，还 ...

2018-1-21 09:14

人际心理
夫妻异地分居男人如何解决情感需求

在感情世界中，最害怕的就是分开。距离产生美，其实是一种表面现象，一旦聚少离多了，感情就会变淡。但是有时候迫于生计，又不得不分隔两地。那么对于和妻子分居的已婚男士来说，会如何解决自己的情感需求呢？来了解 ...

2018-1-20 09:17

情感驿站
过完年想跳槽避开3个误区

跳槽时要避开3个误区1、只看薪酬在买房等生活压力下，薪酬往往成为最迫切的需求，这种焦虑感会让我们忽略职业中的能力提升、资源积累、发展空间等隐性资本，从而导致缺少积累，短期内发展得不错，长期却要蒙受更大的 ...

2018-1-18 10:25

跳槽指南
患上失眠焦虑怎么办几个方法拯救你的睡眠

焦虑性失眠是一种比较常见的症状，躺在床上胡思乱想，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，越睡不着就开始产生焦虑感。那有什么办法能治疗焦虑性失眠呢?药物治疗首先，可以选择药物治疗手段。不管服用哪些药物，都需要在医 ...

2018-1-14 08:44

怪癖行为
异地恋为什么容易分手该如何维持感情

感情是需要经常维护才能更长久，而异地恋情侣则更需要在感情上多花一些时间和精力。那么异地恋情侣如何维持感情，要注意什么。异地恋为什么容易分手1、成本高由于长期不能相见，所以打电话是必不能少了。但是，长途 ...

2018-1-13 09:33

情感驿站
男女必读：初次约会别做这些事

初次约会别做这些事1.玩笑开过头如果在第一次约会时告诉对方我的对象必须经得起开玩笑之类的话，那么很可能给对方留下没有轻重的印象。保守温和的玩笑更加幽默，黄段子等玩笑不适合初次见面，否则会让人觉得粗俗。在 ...

2018-1-12 10:56

恋爱心情
女人对你有好感的4个表现

女人对你有好感的4个表现1、身体的朝向不管她怎样盈盈微笑，言语曼妙，要知道是否对你有好感，请先看她的身体朝向。坐着的情况下，哪怕她的上半身是倾向于你的，只要她的脚是朝向和你相反的方向，或者收拢得很端正， ...

2018-1-12 10:47

两性交往
4种职场人士容易招人讨厌

4种职场人士容易招人讨厌第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大，你不妨多做些。 ...

2018-1-11 11:13

开心职场
爱情里不能缺少的7样东西

爱情里不能缺少的7样东西1.缺亲昵一种被柴米油盐充斥、平淡如死水一滩的室友般的关系，有人把这种中国式夫妻的通病称作中国式夫妻病。很多人常以为老夫老妻了没必要表现得过分亲热，甚至对此感到羞怯。其实，肢体接 ...

2018-1-11 10:54

围城攻略
6个原因让你无法开始新恋情

很多原因会让你一直无法开始一段爱情，但以下六个原因是人们常常忽视又不断上演的错误观念或恋爱方式。6个原因让你无法开始新恋情1、期望值过高单身时，女生们往往会在自己脑中构筑一个白马王子，社会媒体会告诉你你 ...

2018-1-1 09:11

情感驿站
哪些行为会影响同事间的和睦相处

在大部分人的生活中，几乎都是需要工作的。那么在公司中，我们除了正常工作外，同事间相处的关系也是我们要注意的一个事情。即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋 ...

2017-12-31 09:54

同事往来
哪些人易得焦虑症怎么去预防

在生活中有不少的人都出现焦虑的情况，那么你知道吗？如果焦虑不及时的缓解，那么危害极大。那么你知道如何缓解焦虑呢？焦虑症的易得人群1、焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率比常人高 ...

2017-12-30 19:41

人际心理
压力巨大怎么办试试这些方法

在生活中有不少的人因为工作、学生以及家庭等因素导致了压力特别的多。那么怎么去缓解呢？不妨试试这些方法。如何缓解压力1、练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢 ...

2017-12-30 19:31

职场减压
为什么失眠这么做能缓解

失眠在如今已经成为一种常态，十个上班族中至少有三个人会失眠。那么你知道怎么去缓解失眠。失眠的原因1、药物和酒的影响对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，药物剂量越用越大，停药或减药时便出现 ...

2017-12-30 19:21

成长烦恼
警惕女人不成熟的四种表现

女人不成熟的表现究竟有哪些呢？如何让自己变得更加成熟？如果自己有这种情况或者家人有这样的情况的话，大家应该如何做呢？希望大家好好的看下吧，或许对你是很好的帮助的！女人不成熟表现相信仅靠外貌就可以吸引男 ...

2017-12-30 08:34

成长烦恼