改善方法 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›改善方法

关于改善方法的文章

有哪些治疗老年人失眠方法

下面让专家来分析老年人失眠的原因及应对妙招。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人肾虚肾寒，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病、高血压、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。老年人失眠与性别也有关系。 ...

2012-5-29 11:28
哪些改善老人多梦方法

专家介绍，人上了年纪，脑部的功能就会逐渐衰退，深度睡眠就会缩短，这也就是为什么老人睡眠的时候总是多梦。运动有时的确能够助眠，但是在晚上8点以后就不要做剧烈运动了，否则会让机体兴奋，不利于睡眠。另外，晚 ...

2012-5-29 10:47
女性怎么饮食改善经期不适

无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的饮食原则对你都是非常有帮助的，持续四到六星期后，一定会收到满意的效果。1、不要刻意吃甜食。像饮料、红糖、蛋糕、糖果等，经期最好少吃，以免血糖不稳定，加重经期不 ...

2012-5-28 15:22
女性长期驾车易导致哪些疾病

女性朋友的一些驾车技巧和必备功课你都知道吗？1、耳朵很受伤原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久 ...

2012-5-28 15:02
产后妈妈怎么对抗皮肤松弛

妙招一：适当喝水。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为妈咪们的皮肤弹性计划提速。产后妈 ...

2012-5-24 15:49
哪些食物适宜月子去火

新妈们一定要注意，下面给大家推荐几点去火的饮食方案。多食蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用 ...

2012-5-24 14:35
产后妈妈为什么会记忆力下降

孕妇产后记忆减退属生理现象，原因有哪些呢：生活中，很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置 ...

2012-5-24 13:46
产后妈妈有哪些肥胖陷阱

陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食，所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通 ...

2012-5-24 13:26
产后新妈怎么改善母乳不足

对于宝宝来说更是巨大的损伤，没有母乳的喂养，会影响宝宝的生长。1.寻找引起母乳不足的其他因素。如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛 ...

2012-5-24 10:28
产后新妈母乳不足怎么办

母乳不足怎么办呢？其实，维生素E催乳神效已经是一个医学常识了，一般医生都会建议患者采用，在医学刊物上也有许多相关临床报告。为什么维生素E会有这么好的效果呢？原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳 ...

2012-5-24 09:50
孕期怎么正确看待下身疼痛

女性怀孕后下身疼痛是什么情况？这种疼痛往往是孕妇非常不适，进而影响到孕妇的情绪，还有可能进一步影响到胎儿的健康成长。另外，孕妇的这种下身疼痛的原因是在怀孕后趾骨联合开始出现分离造成的，更甚者会造成孕妇 ...

2012-5-23 14:39
夏季导致苦夏的原因

由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活，而且些身体不适的感觉随着天气转凉后会自行减轻或消失，特别是一些女性，苦夏的现象可持续数年。还有一部分人对苦夏现象存在着错误的 ...

2012-5-23 10:36
哪些情况说明男性健康出现问题

这时，看护他们的责任就落在了妻子身上。如果他抱怨胸口疼胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他，最好去医院检查一下，也 ...

2012-5-22 10:35
男性朋友为什么会爱发脾气

那些男人动不动就发脾气，其实是一种病雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。当然，这种病也是可以治愈的。女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情 ...

2012-5-22 09:55
哪些习惯阻碍你的性福路

许多男人认为，患了ED就不再是真正的男人了。不少患者心事重重，充满焦虑，且讳疾忌医，常常道听途说，擅自买各种所谓补药、壮阳药，服用后效果却难尽人意。据了解，目前我国40岁以上男性ED患病率高达52％以上。受传 ...

2012-5-22 09:23
哪些坏情绪影响男性健康

七种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。NO.1：敌意这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪 ...

2012-5-21 21:21
哪些行为伤害男性的肾脏

所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占 ...

2012-5-21 20:25
男性生理疲劳怎么办

长时间或者高强度的活动就会导致机体的生理疲劳。过度的生理疲劳会使机体的衰老产生衰老加速度。在中年以后，正常的机体衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲劳，机体的衰老速度会不断增加。生理疲劳使几乎所有男人 ...

2012-5-21 16:27
孕期如何准备避免产后奶少

有研究表明：衣服和乳罩的纤维堵塞乳管，是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。为了避免这种情况的发生，妇女在 ...

2012-5-21 13:30
哪些原因会导致产后无奶

有些产妇在产后会出现少奶和无奶，有的因此放弃了母乳喂养。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，机体的内环境紊乱，影响了产后泌乳 ...

2012-5-21 11:44

1 234 5 6 7 8 9 / 9 页下一页