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睡眠障碍症的治疗办法

睡眠障碍症困扰着许多人，影响着人们的身心健康和日常生活。其实，治疗睡眠障碍症有多种方法，下面为您详细介绍。心理调节疗法认知行为疗法:这是治疗睡眠障碍症常用的心理疗法。通过改变患者对睡眠的不合理认知和行 ...

2026-2-28 16:12