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健康六字诀：开启身心调养之门

健康六字诀是我国传统的养生功法，通过特定的口型、呼吸和意念，对脏腑进行调节。下面为您详细介绍其相关知识。六字诀与脏腑对应嘘字诀对应肝脏:嘘字诀可起到疏肝理气的作用，有助于肝气的疏泄。经常练习，能缓解因 ...

2026-2-10 16:11