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脾虚人群饮水指南：多喝还是少喝？

水是生命之源，但对于脾虚人群来说，饮水问题却需要格外注意。喝多了可能加重水湿内停，喝少了又不利于身体代谢。那么，脾虚人群究竟该多喝水还是少喝水呢？脾虚与水湿内停脾虚的表现:脾虚阳虚的人常出现舌苔厚腻、 ...

2026-2-7 16:09