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减肥期间吃香蕉，一天吃多少合适？

在减肥的道路上，饮食的选择至关重要。香蕉是常见水果，很多减肥人士会纠结能不能吃、吃多少。下面为大家详细讲解减肥期间吃香蕉的相关知识。减肥期间能吃香蕉吗营养角度:香蕉富含维生素、矿物质和膳食纤维，营养密 ...

2025-12-16 16:09