血糖负荷 - 非凡康网

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关于血糖负荷的文章

糖尿病能吃玉米吗？

糖尿病患者在饮食上有诸多限制，玉米作为常见的粗粮，糖尿病患者能否食用是很多人关心的问题。下面我们就来详细探讨一下。玉米的营养与升糖指数丰富的营养:玉米含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素和矿物质等。 ...

2026-1-27 16:10
糖尿病患者吃花生：好处与风险并存

糖尿病患者在饮食上需要格外谨慎，花生作为常见坚果，糖尿病患者能否食用引发关注。下面就来详细探讨糖尿病患者吃花生的利弊。花生的营养优势不饱和脂肪酸:花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，对心血管健 ...

2025-11-6 16:08
适合糖尿病人的蔬菜水果选择

糖尿病患者在饮食上需要格外注意，选择合适的蔬菜水果对于控制血糖至关重要。下面为大家介绍一些适合糖尿病人吃的蔬菜水果及相关知识。蔬菜水果选择依据血糖负荷与GI值:血糖负荷（GL）和血糖指数（GI值）是选择蔬菜 ...

2025-11-6 16:08