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不同体质怎么选古法养生操？看完就明白

随着人们对健康养生的关注度不断提高，古法养生操成为了许多人日常锻炼的选择。但你知道吗？并非所有的古法养生操都适合每一个人，关键在于要根据自身的体质来挑选。中医认为，人体体质多种多样，如平和质、气虚质、 ...

2025-10-17 16:07