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女生卧推40公斤算厉害吗？

在健身房中，卧推是一项常见的力量训练动作。当提到女生卧推40公斤，很多人会好奇这是否算厉害。这需要从多个方面来综合考量。训练年限的影响新手阶段:如果是刚开始接触力量训练不久的女生，卧推40公斤是比较不错的 ...

2025-8-11 16:30