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自卑的人怎么治愈自己？从自我接纳开始的疗愈之路

自卑常常影响着人们的生活和心理状态，若想走出自卑阴影，自我接纳是重要的第一步。治愈自己并非一蹴而就，需从多方面努力，比如改变思维模式、建立自信等，下面为你详细介绍从自我接纳开始的疗愈之路。认识自我了解 ...

2025-7-29 16:05