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初伏是几月几日2025 初伏是什么意思

2025年初伏定于7月20日，作为三伏天的首伏，它既是夏至后第三个庚日的起点，也是全年最热时段的开端。这一日期由干支纪日法与节气规律共同推算得出，而初伏之名则承载着古人对自然节律的深刻观察。初伏的日期：如何 ...

2025-7-14 16:11
初伏是几月几日2025 初伏如何养生

2025年初伏是7月20日至7月29日，共10天。下面用通俗语言把这十天该怎么吃、怎么睡、怎么动、怎么防，一次说明白。一、吃：先排湿，再补气伏天脾胃最虚，先别急着大补。早餐推荐二米二豆粥小米、薏苡仁、赤小豆、绿豆 ...

2025-7-14 16:11