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关于老是失眠的文章

女人五十多岁晚上失眠怎么办？可能和更年期有关

当女性迈进五十多岁的门槛，失眠仿佛成了如影随形的“朋友”，而其背后的“元凶”往往指向更年期。在更年期，女性的身体内环境发生了翻天覆地的变化，激素水平的波动犹如一场风暴，不仅影响着身体的各项机能，也对睡 ...

2025-6-6 16:12