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52岁男子天天吃西红柿熟吃和生吃哪个更有营养？

健康饮食讲究吃得对，吃得巧。同样是吃西红柿，有人喜欢直接生吃，有人偏爱炒着吃，还有人天天熬汤喝。对52岁的中年男性来说，身体进入调整期，营养吸收能力逐渐减弱，吃什么、怎么吃变得更重要。那么西红柿到底生吃 ...

2025-6-4 16:11