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一分钟不到就结束了心理因素导致的嗎？如何通过情绪调节改善？

如果你总是因为时间太短而困扰，不妨先别急着找药物解决，先从内心出发。不少研究表明，心理因素在控制持久力方面有很大影响。本文将帮你了解心理影响背后的原因，介绍几种简单有效的情绪调节方式，帮助你恢复自信， ...

2025-5-16 16:08