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女生适合学泰拳吗？练习泰拳对身体和防身有帮助吗

女生的运动选择丰富多样，从优雅的瑜伽到动感的健身操。然而，有一种看似刚猛的运动泰拳，也悄然成为众多女生的新宠。很多人心中都有疑问：女生适合学泰拳吗？它真的能为女生的身体和防身能力带来提升吗？接下来，就 ...

2025-5-9 16:04