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每天50个仰卧起坐，做2个月会怎么样？

健身的热潮席卷而来，越来越多的人加入到运动的行列。而每天做一定数量的仰卧起坐，是不少人日常健身的选择。那么，当你持续2个月，每天都雷打不动地完成50个仰卧起坐后，身体会有怎样奇妙的变化呢？接下来，就为你 ...

2025-4-27 16:06