五大补肾食物，享受美滋美味，更强身健体！补肾食物一：羊肉羊肉吃法：羊肉汤、涮羊肉锅、胡萝卜炖羊肉等都是羊肉的滋补吃法，男人尤其在冬季可以每周吃一顿羊肉！羊肉作用：羊肉性温热，入脾、肾。《本草纲目》曾记 ...

第一点：血液运动阴茎增长的目的并不是牵拉阴茎的皮肤，牵拉皮肤对阴茎生长没有任何用处。纯天然的阴茎增长计划首先一点就是让血液在阴茎内运动起来，这样才会对阴茎的生长有帮助。当你做练习的时候，比如挤压、适度 ...

男性健康是大家非常关注的问题，尤其是年龄偏大的男性，很多都有肾虚的毛病，因此补肾壮阳就成为了茶余饭后经常谈论到的话题，为此有人使用药物，有人吃些补肾壮阳的药物、食物，这些都能帮助到男性补肾壮阳，今天小 ...

身高：一些人错误地认为，身高者阴茎肯定也长，性功能也更好。其实，阴茎的大小与身高相关，但不是绝对的。有一组研究报告表明，身高低于155cm者，阴平均长7.4cm，周径为8.1cm;身高156～159cm者，长度和周长分别为7. ...

十个男人有九个都觉得自己的小丁丁不够大，受一些错误观念的影响总觉得阴茎越大越好，吃药?一般成年后的男性过了发育期后，是不会再二次发育的，市场上的一些增粗增长药物没效果，而且还有副作用。难道就没有别的办 ...

第一节：双掌推腹仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩23分钟后，再按逆 ...

生活中有不少的男性朋友会认为自己的生殖器太小而感到不够自信，可是到底男性生殖器大小多少正常呢?这是时下许多男性朋友一直在顾虑的问题。为了让大家真正的看清这一点，我们特别针对男性生殖器大小的问题进行总体 ...

随着人们的地位越来越高，随之而来的各种应酬也越来越多，众说周知，酒是饭桌上不可缺少的饮品，酒后有利于人们谈的事情向好的方面发展，但大家也知道酒对人体的危害也是很大的，而且酒精对男人性健康同样也有深的影 ...