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减肥吃鱼皮会胖吗

减肥的人适量吃鱼皮一般不会发胖，但不要过量摄入，过量食用鱼皮，可能会直接降低减肥效果。鱼皮是日常生活中比较常见的食物，鱼皮中含有丰富的蛋白质及多种微量元素，正在减肥的人群可以适量的食用鱼皮，可以为机体 ...

2024-10-5 08:27