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关于减肥的文章

4款自制减肥茶让你轻松减重

对于不爱运动但又想瘦身的女生来说，减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了。市面上的减肥茶各式各样，很多都具有负作用，但是自制减肥茶就不一样了，不但能够轻松甩肉，还会让你的肠胃更健康，超强去脂，让你SO的一下就 ...

2015-6-10 10:45
最能排毒减肥的饮品推荐

我们都知道减肥是排毒的一种过程，而在我们日常生活中有些饮品喝了能帮助我们减肥，那么哪些饮品喝了减肥效果好呢?下面为大家介绍最能排毒减肥的饮品推荐，供大家了解。柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每 ...

2015-5-31 23:47
如何喝茶的减肥效果好

茶是我们的中国的传统饮品，而对于想要减肥的人而言还能通过喝茶的方法来帮助减肥，那么茶应该怎么喝呢？下面为大家介绍如何喝茶的减肥效果好，供大家参考。喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类 ...

2015-5-31 23:34
最适合减肥的几种茶饮

许多人都有喝减肥茶减肥的习惯，而市面上的减肥茶种类繁多无从下手，那么有没有什么效果好的自制减肥茶饮呢？下面为大家介绍最适合减肥的几种茶饮，供大家了解。荷叶饮健脾除湿，减肥取荷叶1张（切细），生山楂、生 ...

2015-5-31 23:34
夏季自制减肥茶饮推荐

茶是我们生活中比较常见的一种饮品，而不同的茶也有着不同的功效，对于想要减肥的人而言减肥茶能有效的帮助减肥。下面为大家介绍夏季自制减肥茶饮推荐，供大家参考。陈皮茶：油腻如果一不小心吃得太多油腻，没关系， ...

2015-5-28 09:27
夏季美味减肥饮品推荐

许多人在夏季炎热的时候都会喝饮料，而对于想要瘦身的朋友们而言，只要挑选好正确的饮料，还能帮助我们减肥呢？下面为大家介绍夏季美味减肥饮品推荐，供大家参考。柠檬水柠檬水减肥是日本非常流行的减肥方法。宿便是 ...

2015-5-21 13:31
刮油脂效果好的减肥茶推荐

许多人都希望自己能拥有纤细的身材，但是由于环境等原因影响，大部分人还是会被多余脂肪的问题所困扰。那么有什么比较轻松的方法能帮助我们减肥呢？下面为大家介绍刮油脂效果好的减肥茶推荐，供大家参考。柠檬茶柠檬 ...

2015-5-21 10:00
喝什么的消脂减肥效果好

生活中有许多不同的减方法，而对于部分不想运动的人而言，多数会选择通过喝减肥茶的方法来减肥。那么有哪些消脂减肥茶的减肥效果好呢？下面给大家介绍消脂减肥效果好减肥茶，供大家参考。薄荷茶薄荷减肥茶主要含有挥 ...

2015-3-17 09:54
美味的自制减肥茶饮推荐

喝减肥茶是许多减肥人士会选择的一种减肥方式，但是市面上的减肥茶价格昂贵，且又不一定适合自己。那么我们能不能自制减肥茶呢?下面给大家介绍美味的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。普洱茶不用小编说人人也知道普洱 ...

2015-3-14 09:12
简单的自制减肥茶饮推荐

生活中有许多不同的减肥方法，而喝减肥茶减肥就是其中的一种。那么如何才能自制减肥茶呢？下面给大家介绍简单的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。普洱茶不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同， ...

2015-2-28 11:04
简单的排毒清肠减肥茶

许多人都有喝减肥茶的习惯，但是市面上的减肥种类繁多，功效不敢确认。那么如何才能自制减肥效果好的减肥茶呢？下面给大家介绍简单的排毒清肠减肥茶，供大家参考。山楂荷叶茶材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭 ...

2015-2-28 09:40
冬季自制的减肥瘦身茶

许多想要减肥的人对于减肥茶肯定不会陌生，那么在冬季的时候如何才能做出效果比较好的减肥茶呢？下面给大家介绍冬季自制的减肥瘦身茶，供大家参考。柠檬马鞭草柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。以热水冲 ...

2015-2-5 10:26
自制轻松消脂减肥茶推荐

许多减肥人士对于减肥茶一定不会陌生，但是市面上的减肥茶总类又太多，效果不能确定还价格昂贵，那么我们自己能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍自制轻松消脂减肥茶推荐，供大家参考。神女消脂茶材料：神女草15克、 ...

2015-2-3 17:01
针对不同类型的减肥茶饮

在我们的生活中有许多的人都喜欢喝减肥茶来帮助我们减肥。但是不是所有的减肥茶都是通用的。下面给大家介绍几种几种针对不同肥胖类型的减肥茶，供大家参考。消脂喝柠檬茶功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 ...

2014-10-28 14:41
秋季针对性减肥茶饮推荐

秋季天气干燥人们应当适当的补充水分。而对于想要的减肥的女士们来说，在这个季节里正好能选择适当的减肥的茶来帮助自己达到想要的减肥的目的。下面给大家介绍几种比较有特色的减肥茶供大家参考。消脂喝柠檬茶原料： ...

2014-10-14 08:28
水果减肥吃什么最快

推荐：见效最快的4种瘦身舞蹈怎样吃得饱饱又能瘦身？减肥速度冠军：苹果说苹果是减肥果是再贴切不过的了。坊间流传的苹果减肥法就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减 ...

2011-9-23 09:37
速瘦的10大水果减肥套餐

一. 西红柿西红柿除了含有丰富维生素C、E、K外，尤其突出的是它所含的番茄红素、也是一种抗氧化物质，也是用来做减肥水果餐的好食材。二. 苹果苹果富含维生素、矿物质、果酸和纤维素，不仅具有清肠解毒的功能。还能 ...

2011-9-19 10:45
减肥要多吃的9大水果

1、香蕉香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素，是非常健康的减肥早餐选择。早间香蕉食谱是当前日本最流行的一种减肥食谱。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8点以后不可以再进食，就能够帮助你成功瘦身。2、 ...

2011-9-18 08:09
减肥必知常见的8大主食热量

1、米饭白米饭是最常见主食米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克 ...

2010-8-30 10:39
吃吃就瘦 6种减肥美容米饭

１、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化 ...

2009-9-16 15:35

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