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关于减肥的文章

夏季减肥喝什么茶好推荐9种减肥茶

如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢，下面我们就让专家来告诉你吧。夏季喝9瘦身去水肿桃花去斑 ...

2017-4-10 13:36
自制5款消脂减肥茶刮油消脂不长胖

减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。小编今天带你一起学学DIY减肥茶，经济、健康又能减肥，一举三得哦。狂欢女的最爱：贪吃一族减腹茶成份：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞 ...

2017-3-29 09:48
春季喝什么茶可以减肥推荐8种减肥茶

春季是个减肥的好季节，如果你还找不到适合自己的减肥方法，那么就来试下小编给大家分享的春季减肥茶吧。那么，春季适合喝什么减肥茶呢？下面就跟小编一起来看看吧！下面，小编教您DIY春天饮用的减肥茶：1、玫瑰荷叶 ...

2017-3-13 10:34
胖美眉如何减肥推荐5款减肥茶

减肥茶减肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常 ...

2017-3-3 14:56
秋季减肥食谱大全瘦的健康菜重要

秋季减肥吃什么?可以试试温热的生姜哦。很多女性新陈代谢低下，老旧废物积聚在体内，水肿无法消退等，这些都是肥胖的原因。多吃生姜可可可以有效解决这些难题。生姜和可可看似奇怪的搭配，功效可大着呢，下面就来看 ...

2015-10-29 10:34
秋季4款凉拌菜要你健康要你瘦

凉拌菜制作方法简单，并且选材多为新鲜蔬菜，热量低，还能排毒减肥，是一种懒人减肥必选的减肥菜肴之一。下面，小编推荐几道低卡的凉拌菜食谱。1、凉拌豆芽材料：绿豆芽、红辣椒、白糖、陈醋、香葱、花椒、食用油、 ...

2015-10-13 10:30
想减肥却管不住嘴就这样吃吧

很多美眉通过针灸、运动等各种方式瘦了下来，但是不久之后又反弹了，究其原因是管不住自己的嘴，好不容易减了下来，想吃东西怎么办?小编告诉你，下面的食物可以帮你增加饱腹感，这样就不会吃多了。增加饱腹感的食物 ...

2015-10-12 09:43
7款减肥晚餐助你健康瘦身

减肥的人往往选择不吃晚餐，其实这是不利于减肥的，而且长时期不吃晚餐会严重影响到身体健康。减肥不能不吃晚餐，也不能随便什么都吃。下面小编给大家推荐6种减肥晚餐食谱，让你既能瘦下来又不影响身体健康。1、黄瓜 ...

2015-10-12 09:31
秋季减肥 4道食谱助你瘦身

很多女性都对自己的身材不满意，但是却找不到合适的食谱来消脂减肥，下面就给女性介绍4款美味的消脂减肥食谱，get起来吧!减肥食谱想要减肥，那么必须要掌握正确的减肥方法。专家告诉我们，节食是一种非常不科学的减 ...

2015-10-10 10:55
一周科学食谱帮你瘦出好身材

肥胖对于很多爱美的人来说是一种忧伤，很多肥胖的人都很想瘦下来，坚持几天就开始管不住自己的口，其实这个世界上还是有很多对症的方法来对付肥胖的你，例如减肥食谱还是受到了很多人的青睐。下面小编为大家分享下。 ...

2015-10-8 14:37
7个晚餐减肥食谱吃出健康吃出瘦

减肥的人往往选择不吃晚餐，其实这是不利于减肥的，而且长时期不吃晚餐会严重影响到身体健康。减肥不能不吃晚餐，也不能随便什么都吃。下面小编给大家推荐6种减肥晚餐食谱，让你既能瘦下来又不影响身体健康。1、黄瓜 ...

2015-9-29 09:31
秋季低卡减肥水果推荐

水果是我们生活中不可缺少的食物。但是由于多数的水果含有较高的糖分，许多的女士们对于水果是又爱又恨。那么在秋季有哪些低卡的水果呢？下面带大家一起了解下相关的水果。香蕉减肥是件快乐的事儿，当然也需要快乐的 ...

2014-9-17 13:32
秋季吃了益于减肥的食物

减肥靠的不单单是运动。我们在饮食上同样需要注意。那么在秋季的时候，我们能通过选择哪些食材来帮助我们快速健康的减肥呢？下面就一些吃有益于减肥的食物提供给大家参考。洋葱含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等 ...

2014-9-15 13:13
秋季减肥不能错过的蔬菜

蔬菜是我们生活中不能缺少的饮食。而在秋季又有许多的蔬菜相继的上市。那么对于想要的减肥的女士们来说，哪些蔬菜吃了具有减肥的效果呢？下面大家一起了解下相关的蔬菜吧。黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含 ...

2014-9-12 08:44
秋季美味的瘦身减肥沙拉

对于喜爱减肥的女士们来说，一定对于水果沙拉不会陌生。那么在秋季的时候有哪些蔬果能做成既美味又能减肥的水果沙拉呢？下面给大家推荐几种比较好的沙拉食谱供大家参考。猕猴桃沙拉材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8 ...

2014-9-10 13:19
秋季吃了能减肥的水果推荐

水果是我们的日常生活中不可缺少的饮食组成之一。同时对于喜爱减肥的女士们来说，在秋季也有许多能减肥的水果。那么哪些水果有这种功效呢？下面我们一起了解下吧。猕猴桃含有热量：56卡/100克奇异果，也就是我们所说 ...

2014-9-3 08:51
吃葡萄好处多吃葡萄能减肥吗

葡萄的热量介绍葡萄的热量和减肥功效别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子、热量：43 大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：葡萄中碳水化合物含量约占1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇 ...

2014-7-16 15:04
油桃好处多吃油桃能减肥吗

油桃的热量介绍油桃的热量和减肥功效别名：桃驳梨、桃驳梨热量：44 大卡(100克)分类：蔬果和菌藻来源：用户上传，经薄荷专家审核评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用减肥时可以吃油桃吗1、油桃富含维 ...

2014-7-15 13:46
苹果芹菜 7种食物刮走你的赘肉

想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出 ...

2014-7-11 15:37
柠檬怎么吃可以清脂减肥

柠檬怎么吃可以减肥柠檬减肥的秘密在于柠檬酸的生物功能。柠檬酸又称枸缘酸，在生理学中，提供人体能量的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素，通过一系列化学反应代谢为水和二氧化碳，同时放出能量供人体使用，在这 ...

2014-7-11 15:28

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