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关于保健的文章

孕妇应多吃那些水果？

编辑推荐：准妈妈孕前私处如何保养？孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、 ...

2011-7-4 15:33
女性应多吃的8种健康食品

相关阅读：14个女性最需呵护的部位什么是对女性最友好的食物呢？美国专家研究发现，蓝莓果汁抗氧化强度最高，是最好的天然抗衰老饮品；胡桃仁富含维生素E，有润皮肤、乌发的作用；燕麦含多种膳食纤维，能够很好地降 ...

2011-6-29 09:22
有害女性健康的睡眠习惯

相关阅读：婚后女性常见哪些妇科病女性应该特别注意自己的睡眠方式，记住：如此入睡不健康。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过 ...

2011-6-28 16:41
夏季上火症状如何应对？

相关阅读：女性子宫怎么护理更健康？身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多这是你的肌肤正在上火！而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如 ...

2011-6-28 09:53
女性游泳应怎么什么？

相关阅读：女性最需呵护哪些部位？不要坐在泳池边休息很多女孩习惯于穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上休息，殊不知池边的地面经常被人们的光脚踩来踩去，脚上的霉菌就会沾在地上，坐在上面休息很容易引起霉 ...

2011-6-24 11:01
女性乳头变色是什么原因

相关阅读：哪些性爱姿势不易受孕？乳头是乳房结构的一部分。乳头是整个乳房组织中，功能最重要的部位，适当的乳头外观也更能陪衬出丰满乳房的美。乳头、乳晕颜色变化有两部分原因：生理性变化1、女子妊娠后，从早孕 ...

2011-6-23 16:53
成熟女性应如何养生？

相关阅读：夏天性生活应注意什么？30岁对于女人来说，已经是成熟的年龄，30岁的女人，脸上不再有少女般的天真和幼稚，也没有那种对爱情充满童话的幻想。所以30岁的女人浑身上下透出的是，一种成熟的美，那30岁女人该 ...

2011-6-22 17:10
6个女性的私处保健误区

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效，不要把私处清洁用品当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身 ...

2011-6-16 16:33
4个有助中年女性保健建议

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？女性到了中年，有一些部位是很脆弱，很容易衰老的。女性在维护健康的过程中，要学会抓住重点，密切的呵护身体脆弱的部位，以保证能够延缓衰老，并且保持健康。在大部分人的印象中 ...

2011-6-13 09:10
夏季女性保健不宜做什么

一、不宜用生水所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人 ...

2011-6-3 15:45
女性必知的私处保健常识

完美无瑕是每个女人梦寐以求的，不单是容貌、身材，就连看不到的私处也是。为了美丽，女性或许会把碍眼的毛毛去掉；为了干净，女性或许会花大力气采购私处的清洁剂；为了能自由自在不受那几天的约束，女性或许更喜爱 ...

2011-6-2 10:06
女性盆腔炎应该怎么保健

提到盆腔炎，相信各位女性一定不陌生，作为时下一种常见的妇科疾病，盆腔炎的危害是不容忽视的。那么在生活中女性朋友应该怎么预防盆腔炎恩，下面为大家介绍女性盆腔炎怎么保健？女性盆腔炎怎么保健？保健要点1女性 ...

2011-5-20 15:49
女性穿高更鞋怎么保健

春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患 ...

2011-4-14 13:07
女性30岁应如何保健

年轻时为了工作加班熬夜，是上班族的常事，20岁时通宵不睡，第二天照样精神抖擞。30岁的你，现在可再不能这样。在长期熬夜加班之后，要注意观察自己的皮肤状况：细微的纹路在眼角、眼睛下方和前额发线下渐渐聚拢来， ...

2011-4-8 09:15
怀孕了性生活过还是不过?

孕期前三月与做爱绝缘在怀孕的前三个月,通常称之为孕早期,这个时期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因此最容易发生流产或先兆流产。这时最需要小心谨慎,夫妻生活是要绝对禁止 ...

2010-11-8 13:30
上班族中午健身新时尚

从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是从上班族的时间安排来说，忙碌了一天，下班后都想早点回家，于是很多人开始利用午休时间健身。只要运动后没有不适和疲乏的感觉、不影响下午的工作，能 ...

2009-9-29 16:12
教师应该注意预防的疾病

1、要注意保护好肠胃。有些教师工作起来十分专注，经常因专心备课，处理班级事务等原因忘记吃饭，真可谓废寝忘食。这样时间长了，很易患胃痛。因此，要注意工作、休息、吃饭时间尽量不互相占用，养成良好的生活习惯 ...

2009-8-21 16:27
白领男日常保健秘诀

练习瑜珈能修身养性瑜伽也不止是女人的权利，对于男性而言，在工作上承担了比女性更大的压力。在空闲时做做瑜珈，是种很好的修身养性方法。做瑜珈不仅能消除烦恼、平静心情，还能维持人的姿态正常，刺激内分泌。尤其 ...

2009-7-15 14:20
开车一族要补充哪些维生素？

司机们可从以下五个方面进行保健：1.要多食富含维生素的食物司机朋友应加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素b和c。饭后应休息20 ...

2009-7-15 10:25
用热辣刺激感冒患者对吗?

人们常说，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，所以可帮助感冒痊愈。但又有一种说法，认为感冒必须避免辛辣食物，以免火气过盛。这两种互相矛盾的说法中，到底哪一种正确？鼻涕、痰液其实不是坏东西感冒时，呼吸道会出 ...

2009-6-8 17:12

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