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关于保健的文章

男性有什么好的保健方法

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉 ...

2012-6-13 08:37
教你如何搭配壮阳保健酒

补肾壮阳的保健酒究竟有哪些呢？想知道的朋友今天可有福了。大家都知道中华五千年的华夏文明源远流长，其中诞生了许多璀璨的成果，为此小编今天要为大家介绍是我们老祖宗留下来的补肾壮阳保健酒的绝密配方，这小编经 ...

2012-6-12 22:55
男性保健产品大集合

洗面奶男士护肤最重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料， ...

2012-5-4 21:50
如何一眼看透保健品优劣？

如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣呢?下面就介绍几招供男性朋友参考。第一招：看研制单位和生产厂家。一个品质优良的男性保健品一定是有权威的科研机构研制为基础的。如力加力胶囊就是由中国中医研究院医药保健 ...

2012-5-4 21:48
早泄的5大预防保健方法

对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。 1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。 2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。 ...

2010-4-9 16:53
怎样改善更年期性生活

小编推荐：更年期的最佳饮食女性更年期对男性来说要早一些到来，如上所述，女性更年期后，引导腺体分泌减少导致阴道发干，过性生活时会引起不适或疼痛，所以很大比例的老年女性在性生活方面的需求落后于男性，这是的 ...

2009-11-18 10:33
应对经期保健提高重视

由于生活节奏快，都市职业女性生活压力大，以及来自工作的压力，睡眠不足都等容易导致免疫力降低而引起阴部感染，饮食太甜、太刺激，以及服用过多抗生素，也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低 ...

2009-11-11 16:14
女性经期必做的5件事

首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道 ...

2009-10-29 13:15
你不知道的生理期禁忌

生理期禁忌众说纷纭生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科学的眼光来看，常被斥为无稽之谈，但有些则是有其根据的道理在；而这些禁忌就中西医的观点来看，其所持的理论也各有不同，甚至看法各异。例如生理期间能不 ...

2009-10-27 11:21
更年期女性警惕7大疾病

一神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。二血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。三更年期功能 ...

2009-10-26 16:28
中年女性常锻炼可年轻20岁

研究人员通过对老年人进行试验发现，坚持锻炼１２周就可以产生预防衰老的效果。美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动生理学家乔治布克斯教授说 ...

2009-10-14 10:37
知识堂：多少月经量是正常的？

每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严 ...

2009-9-27 14:47
胸大的苗条女性易患乳腺癌

美国当红女星杰西卡辛普森以拥有３６Ｄ的胸围，被英国《太阳报》选为十大美胸榜之首。许多女性都希望自己能像她一样，既身材苗条，又胸部挺拔。不过，哈佛大学最新一项研究指出，身材瘦小但是拥有Ｄ罩杯以上胸部的女 ...

2009-9-25 10:33
经期不适症状的解决方法

经期腹痛经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各１５克洗净，在２５０克黄酒中浸泡 ...

2009-9-24 11:16
易患妊娠高血压的7种女性

２６岁的朱莉怀孕了，全家人都为此开心。在她怀孕２０周的时候，丈夫陪她去医院做产检，不料经医院诊断朱莉患有中度妊娠期高血压综合征（简称妊高症），她的血压高达１６０／１１０ｍｍＨｇ，尿蛋白也有＋＋，医生建 ...

2009-9-18 11:04
25岁前后的胸部保养秘诀

提到胸部的美观，或许你会马上跟大小ｓｉｚｅ划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部Ｓ曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正 ...

2009-9-17 10:34
警惕：更年期易患牙病！

牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就 ...

2009-9-11 10:51
哪些女性易患乳腺癌？

初潮年龄小于１２岁：初潮年龄小的妇女患乳腺癌的概率大，据美国的经验，初潮年龄推迟１岁，乳腺癌的危险度减少２０％。激素刺激：许多妇女绝经后因种种原因采用雌激素替代疗法，许多研究发现补充外源性雌激素会增加 ...

2009-9-1 10:21
警惕：中年女性易患关节炎

医生，我活动关节时，为什么会发出喀嚓，喀嚓的响声？我是不是得了风湿性关节炎？有不少女性在就诊时发出如此的疑问。临床上，这些患者大多表现为：膝关节酸痛、运动不灵活、清晨起床或久坐后觉得关节僵硬疼痛，稍稍 ...

2009-8-31 11:21
女人30岁哪些健康小事每年做

头发：天天乱掉－－护一护宝宝已经４个月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不时换尿布，检查宝宝是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近两个星期以来，芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现，芸的 ...

2009-8-21 10:34

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