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关于保健的文章

女性进入青春期要如何保健

女性青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期，一般从10岁到18岁左右。青春期的少女身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期，是身体成长的定型阶段，也是学识奠基、性格定型、心理健全的关键时期。对这一 ...

2018-4-27 17:16
女人想要年轻其实只要做到3点

如何让自己永葆年轻是每一个女人都想知道的，想要保持自己永远的年轻其实非常的简单的，只要好好的注意这些的事情，做好这些准备，保持年轻也是很容易的。1、饮食上面需要注意对于一个女人来说，想要保持自己永远的 ...

2018-1-21 09:17
为什么越来越多的女性出现不孕

随着我国经济的发展，人民的生活水平也是不断的提高，按道理来说人们的身体素质应该是越来越好的，但是现在却出现了一个怪现象，那就是现在越来越多的女性怀不上孩子。下面就来解释一下为什么会出现这种情况。根据调 ...

2018-1-9 16:07
新婚期女性保健知识这些事你不得不知

现在大家对健康是越来越重视了，对于女性来说，每个阶段的保健都是不一样的。今天我们就来讲讲新婚期女性的保健常识吧。新婚期女性保健知识之饮食调养1、要注意热量和蛋白质的补充新婚期间热量和蛋白质的需要量增加 ...

2017-11-30 09:48
女人更年期的健康保健保持乐观多运动

女人因为特殊的生理构造，在年近五旬的时候都会出现更年期症状。那么女人如何在这个时期做好保健工作呢？这就为大家介绍。女性更年期要怎样做好保健？1、增加摄入维生素B女性想要做好更年期的健康保健就得多摄入一些 ...

2017-11-24 09:46
男性睡前做什么事情好

对于睡前适合做的事情来讲，其实是可以分性别进行的，当然，有必要的话，也可以分年龄来进行的。相对来讲，下面的几件事情是男性在上床前最适合做的事情，让男性健康提升一个档次。男性睡前做什么事情好1、男性睡前 ...

2015-7-16 13:28
男性保健男性肾虚吃什么好

1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜淡菜又名珠菜 ...

2015-7-7 13:57
男性保健男性补肾吃什么肉比较好

现代人的生活节奏越来越快，更多的人开始关注养生保健，意识到养生保健的重要性了！大家都知道药品吃多了对人体没有好处，所以更多的人开始选择食疗来达到治疗的效果！那么对于广大的男性朋友来说，补肾是一辈子的事 ...

2015-5-21 13:48
男性保健日常要如何养肾补肾

肾为先天之根本，特别是对于工作压力大的男人更要注意养肾补肾。那么男人日常要如何养肾补肾呢？性生活性生活方面一定要适度，切记过于频繁，所谓饱暖思淫欲。现实生活中很多男性朋友由于性生活过于频繁、或者盲目使 ...

2015-5-20 13:16
男性保健男性要如何保护前列腺

近几年来前列腺成为了男人生殖健康的最为主要的疾病之一，如果前列腺出现问题的话就会引起性功能障碍，甚至排尿困难，给男人的健康生活带来各种不利影响，那么男人们日常要如何呵护自己的前列腺呢？多排尿，切记憋尿 ...

2015-5-12 08:47
男性日常要如何做好保健

现代男人不仅要承担家庭义务，而且还要面对庞大的职场压力、各种人际关系、重重压力之下，就有许多男人失去了健康。那么今天我们就来谈谈几个有利于男性保持健康的措施吧。争取升职英国的一项调查发现，职位越低的死 ...

2015-4-21 09:37
男性保健男性长寿的几个秘诀

卧室是伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。1、起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状 ...

2015-4-11 07:25
男性不可硬撑的几个时刻

男人的责任大，很多时候会忽略自己的身体，但是身体是革命的本钱，想要在家庭和事业中取得平衡，男人需要照顾自己的身体，5个时刻不可硬撑。1、身体患病时不可硬撑中年男性的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在 ...

2015-4-8 13:31
现代男性要如何做好日常保健

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。第一招胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸 ...

2015-3-3 13:23
男性朋友春季如何养生保健

一年之计在于春，这个时期非常适合养生保健，尤其是对于男人而说，男人在这个社会上承受的压力和挑战越来越多，而这时也正是人们进补的时节，所以在这个时候男性朋友要格外注意养生保健，才能拥有个健康的身体，男性 ...

2015-2-26 13:12
经常吸烟的几个认识误区

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一：清晨一支烟，精神好一天这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美 ...

2015-2-13 11:03
男性保健男性春季吃什么好

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐一年之计在于春，春天是万物复苏生长的季节，男性养生春季也是一个重要时节，那么男性朋友都适宜吃哪些食物？下面介绍10种对男性有益处的食物。1、春韭春天吃韭菜好处多多。春 ...

2015-2-9 14:28
男性保健男性肾虚吃什么进补好

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐肾虚是比较常见的病症，现在很多男性朋友都被肾虚困扰着，它危害着男性的身体健康，影响夫妻生活，所以补肾对于男性朋友来说特别重要。那么男人肾虚了该吃什么比较好呢？补肾的 ...

2015-1-26 13:38
40岁的男人需要如何保养

40岁的男人怎么保养都说男人四十一支花，可是现实现实生活中很多四十岁男人的现状却是体力开始下降了，啤酒肚出来了，高血压，高血脂也跟着来了，就连男人的那方面也不如以前了。那么40岁的男人要怎么保养呢？40岁男 ...

2014-11-25 09:10
男性最需要的8种食物

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。苹果PK橘子男性最需要的8种食物1、1个苹果护心减 ...

2014-11-23 09:13

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