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关于保健的文章

男人养生保健的五个小方法

现在很多的男性朋友也开始关注养生保健，不仅仅是女性想要获得健康的身体，更多的男性朋友也开始关注自己的健康！你们知道哪些男性养生的方法呢，其实男性养生很简单，我们要选择正确的养生方法，适合自己的才是最好 ...

2016-12-19 15:15
预防癌症适合吃哪些食物呢

癌症肿瘤一直是对我们伤害最大的疾病，而这种疾病几乎是无法治愈的，所以预防极为重要。今天，要为大家介绍的就是可以有效预防癌症的食物，快来看看都有哪些吧。饮食防癌的原则食物多样化：注意食物多样化，以植物性 ...

2016-11-29 18:18
给你六个男人需要保健的理由

男人需要保健，那么，为什么需要保健呢？下面给你六个男人需要保健的理由，一起来了解一下。理由1：对抗压力许多男人根本就忽视压力症状的存在；他们就算予以承认，也相信造成某些疾病的原因是年纪的关系，而不是压 ...

2016-11-29 14:40
40岁男人保健养生有哪些方法

在生活中，人们都说四十岁的男人是一枝花，但是如果男性朋友不懂得如何进行养身和保健，就会给男性的身体带来多方面的危害，甚至会引起严重的疾病。那么40岁男人怎样保健养生呢?男性养生和保健的方法有哪些呢?下面我 ...

2016-11-29 13:55
冬季七款养生粥补肾强身

冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得藏冬，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢？今天小编给大家推荐几款冬季养生粥。苹果粥生津润肺，开胃消食做法：将 ...

2016-11-21 11:03
男人补充8种营养应该多吃什么

男人是非常粗心的，在工作上用心，生活上就马虎，尤其对自己的身体那绝对的不负责。可是，好的身体才能创造高价值，不喜欢养生可以，但一定要会吃。营养师推荐以下这些食物，男人一定要常吃。1、富含钙的食物。研究 ...

2016-11-3 09:48
冬季四招保健预防肠胃疾病

胃肠疾病是困扰大家的老毛病了，由于我们每天的饮食都必须经过肠胃，因此重视肠胃的健康是非常有必要的。肠胃预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，譬如，适当的听听音乐，放松情绪，就是养胃的好法子。四招 ...

2016-11-1 14:25
男人更年期保健注意8点如何自测更年期

男性到了一定的年龄以后可能性情会突变，会变得暴躁很多，这可能是出现了更年期综合症了。可能大家只听说过只有女性才有更年期，或许有些朋友不知道，男性也有更年期，又称为中老年男子雄激素部分缺乏。通常，男性在 ...

2016-10-26 13:24
男性足疗保健的好处给你好身体

男性足疗保健的好处有哪些？足疗可以说是非常常见的一种保健养生的方法了，很多时候在家也可以做。那你知道男性做足疗保健都有哪些功效吗？下面小编来给大家讲讲男性足疗保健的功效，给你好身体！男性足疗保健的好处 ...

2016-10-19 13:39
40岁女人避免犯十个健康错误

编辑推荐：女人都有的4个情欲高峰没有意识到自己需要改变中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。没有在服 ...

2011-6-21 08:42
女人什么岁数才算更年期

每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42-58岁之间，平均49.5岁，当 ...

2011-6-20 15:08
女人痛经的四大主因

1、痛经分类气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。2、痛经分类气滞血淤：经前或行经期间 ...

2011-6-20 14:34
经期4种虚弱体质调理秘方

编辑推荐：六种男人让女人无法抗拒类型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像 ...

2011-6-17 13:31
经期受凉易患乳腺癌？

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事坊间传闻1：月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。医师解答：不对。荷尔蒙（ ...

2011-6-15 10:58
乳腺癌的中期症状有哪些

乳腺癌的中期症状一般有如下特征：1、乳腺疼痛：乳腺疼痛虽可见于多种乳腺疾病，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，不论良性或恶性乳腺肿瘤通常总是无痛的。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳 ...

2011-6-15 10:47
让女人痛不欲生的六种腹痛

1、痛经痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科疾病了。最常见的如子宫内膜异位症，这就是继发性痛经。疼痛感会逐渐 ...

2011-6-9 14:13
女人更年期阴道有哪些变化

每个女人都逃不出更年期的魔掌，女人一旦走进更年期，阴道也开始发生变化，雌激素维持阴道壁粘膜的厚度，随着雌激素减少，阴道壁变薄，弹性减少，在性唤起阶段阴道润滑作用减低，阴道弹性减低和润滑差两者之一或两者 ...

2011-6-8 15:59
青春期少女性行为的危害

影响学习和工作青春少女正是学习文化技能的时期，有的正在学校学习，有的可能是刚刚参加工作。无论哪种情况，均应把主要精力用在学习上。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成，耽误了大好 ...

2011-6-8 13:03
女人一生流了多少的血?

女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月 ...

2011-6-7 11:28
女人经期身体会有哪些变化

一般表现为：1.以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。2.以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳 ...

2011-6-2 10:50

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