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冬季老人保健适当吃冷食有保健功效

冬天老人都爱吃点热乎的，但其实，适当吃点“凉”，不但有助肠胃进行耐寒锻炼，还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。冬季空气干燥，加上老人活动量会相应减少，容易造成体内积热不能适 ...

2023-11-30 10:33