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关于血糖波动的文章

减肥期间吃这些水果掉秤快

减肥期间水果的选择很关键，选对水果不仅能满足口腹之欲，还能助力掉秤。下面为大家介绍一些适合减肥期间吃的水果。低GI水果助力减肥低GI特点:低GI（血糖生成指数）水果消化速度慢，能稳定血糖，避免血糖大幅波动， ...

2025-10-3 16:08
20天纯靠饿，一个月能瘦几斤？

在追求快速瘦身的道路上，有人会选择极端的20天断食方法。那么，这样做一个月到底能瘦几斤呢？又会对身体产生哪些影响？下面为你详细解答。20天断食的体重下降情况初期快速下降:在20天断食开始的初期，体重会快速下 ...

2025-10-3 16:08
夏秋交替，糖友如何稳住“摇摆”的血糖？

随着夏天的结束，秋风渐起，大自然开始进入一个新的季节。对于糖尿病患者来说，这个季节的转换不仅意味着衣物和饮食的变化，更关乎他们血糖的稳定性。夏秋交替，是一个容易导致血糖波动的时期。那么，糖友们应该如何 ...

2023-8-23 10:13