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中医治鼠标手的六个方法

1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、摇腕关节用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺 ...

2012-11-5 14:09